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【感情解放】感情解放で受け取るギフト①すでに与えられていた愛に気づく

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、感情解放で得られるギフトについてお話します。

ネガティブ感情への対処を知りたい人は参考にしてください。

感情解放ワークはこちら。
自分を理解する感情解放ワーク

2017.1.6の記事を加筆修正し再アップ致しました。

 

先日から、感情解放を終えた方のご感想を掲載しています。
感情解放ご感想①
感情解放ご感想②

 

ご感想、読まれていかがでしたか?

読まれた方から、
「手をひかれているような感覚になりました。」とご感想いただきました。

そう言って頂けてよかった。
ありがとうございます。

 

ご感想を読んで頂くと、
感情の構造、解放後にどんなことが起こるのか、分かりますのでぜひ参考にしてください。

 

では、感情の構造と共に得られるギフト、お話していきます。

Mさんのご感想にこう書かれています。

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徐々に、怒りから、寂しさ・悲しさが出てくるようになり、こうしたかった、甘えたかった、という気持ちがどんどん出てきました。

それを続けていたら、今度は、こんなこともしてもらった、あんなこともしてくれたと、受けた愛情や恩がたくさん思い出されてきて

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①「怒り」

②「寂しさ・悲しみ」

③「甘えたかった」当時の望み

④受けた愛情や恩を思い出した

********

Mさんの体験から、
『感情は層になっている』ことが分かります。

 

私たちは、怒っているとき、怒りだけ、と思っていますがそうではありません。

多くの場合、怒りの奥に寂しさや悲しみが隠れています。

さらに、心からの望みにも、すでにある愛にも気づけなくなっているのです。

 

なぜなら、怒りは感情の蓋であり、第2感情だからです。

怒りによって、寂しさや悲しみ(第一感情・本当の感情)に蓋をするのです。

蓋をするから、心からの望み・すでにある愛にも気づけなくなるのです。

 

なぜ蓋をしてしまうのでしょう?

本当の感情を認めたくない、感じたくないからです。

 

本当の感情は、弱々しい感情です。

悲しみ・寂しさの他に、恥ずかしさ・不安・困惑・恐れ・惨めさ・無価値感などです。

これらの感情、感じたくないですよね。

だから、怒りにすり替えるのです。

無自覚に、瞬時に怒りにすり替えています。

感情を誤魔化すのも瞬時にやっています。

私たちは、見事なまでに自分が本当に感じていること、自分の望みを隠し、他のことにすり替えているのです。

 

纏めると、

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【感情の構造と感情解放で得られるもの】

怒り(感情の蓋・第2感情)

寂しさ・悲しみ(第1感情)
悲しみ・寂しさの他に、恥ずかしさ・不安・困惑・恐れ・惨めさ・無価値感など

●その先で得られるもの

・本当の望みに気づく
・すでにある愛・幸せに気づく

********

 

感情解放の先にあるのは、

・本当に感じている感情に気づく

・本当の望みに気づく

・無いと思っていた愛・幸せに気づく

この3つに気づいたら、あなたはどんなあなたに、あなたの世界はどんな世界に変わるでしょう?

「愛されていない私」から「愛されている私」になるのです。

 

想像してみてください。

「愛されている私」になるのです。

全く違う世界になりませんか?

それが望んでいたものではないでしょうか?

 

 

もう少し、ネガティブ感情に蓋をする理由をお話しますね。

私たちは、どうしてネガティブ感情に蓋をするのでしょう?

感じたくないからです。

そして、愛からです。

実は、愛ゆえにネガティブ感情に蓋をするのです。

お母さんを安心させるため。

お母さんに喜んでもらいたいためです。

感情に蓋をし我慢するのは、幼い頃の私が頑張って選んだ愛の選択だったのです。

※感情を解放していくと、あらゆる思いはお母さんに繋がっていると気づきますよ。

 

だからでしょう。

感情の抑圧が強い人ほど愛が大きいです。

感情の抑圧が強い人ほど、感情解放で出て来る愛の量が半端なく多いのです。

感情の抑圧が強い人ほど、世界が一変してしまうのです。

ご感想をくださったMさんの他にも多くの方が体験しています。

 

感情解放、実はまだギフトがあります。

それは次回お話しますね。

こちらも合わせてどうぞ。
自分を理解する感情解放ワーク

こちらも合わせてどうぞ。
セッション前後のセルフケア
感情解放で受け取るギフト②
HSP・エンパスが感情解放で受け取るギフト
反抗期がなかった人の感情解放

ワークを体験された方のご感想も参考に。
感情解放ご感想①
感情解放ご感想②

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