初めての方へ
お勧めの記事を集めた しあわせのヒント集 も合わせてどうぞ。

繊細さんに大切なこと。それはひとり時間

 

花ひらき、今ここを天国に。

愛溢れる心優しい皆様、こんにちは。

いかがお過ごしですか?

 

繊細さん(HSP)のお話が続いていますが、もう少ししていきますね。

そして、このブログでお伝えしていることはHSPの私が試行錯誤してよかったこと。

なので、他のページも読んで参考にしてくださいね。

 

 

今日は繊細さんが大切にするといいこと お話していこうと思います。

それは何かというと、ひとり時間です。

ひとりで自由に何でも気兼ねなくできる ひとり時間を持つことです。

というか、HSPには必須です。

なぜか?というと、

心と身体のエネルギー充電がHSPにはすごく大切なことだからです。

 

 

HSPは神経システムがよく働きます。(時に過剰に)

よく働く神経システムのおかげで細かなことに気づきます。

サービス業なら、他の人が出来ないような行き届いたサービスが提供できます。

これはHSPの強みです。

お客様を喜ばせることができる能力があるのですから。

でも、神経システムはすご~~~く働いているので、エネルギーの消費も凄いんです。

HSPが疲れやすいと言われるのはこのためなんです。

 

だから、HSP気質だとわかったら、

働き者の神経システムを休ませてあげるためにもひとり時間でエネルギーの充電が大切なのです。

 

 

そして、なぜ 「ひとり」時間なのか?なんですが、

HSPはとっても人に気を使うからです。

HSPは共感力も高いので、一緒に居る人のことが分かってしまうのでいやでも気遣ってしまいます。

人に気を使っていては神経システムは休まらず充電できません。

なので「ひとり」なのです。

 

 

HSPにとって、神経システムを休ませ、エネルギーを充電できるひとり時間が大切です。

ひとりで自由に何でも気兼ねなくできる ひとり時間 持つようにしてください。

パートナーや家族がHSPなら、ひとり時間を過ごさせてあげてくださいね。

 

ひとり時間のお供に。
ハッピーリストを作りましょう
こちらも合わせてどうぞ。
食から身体の気を整える
その不安感は栄養不足が原因かも
孤独は悪いもの?いいえ豊かな時間です

 

いつもありがとうございます。
あなたが光り溢れますように。

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

Grace.セッション

Grace.では、幸せ創造のお手伝いとしてセッションを提供しております。
愛のリーダーシップを発揮しながら、自分も周りも一緒に幸せになっていく心地よく自然な幸せ創造をしていただけます。
・愛のリーダーシップを発揮したい
・心地いい幸せ創造をしたい
・満たされたマインドになりたい
・愛、豊かさを受け取りたい
・女性性を開花したい
こう思う方にお勧めです。

エンパス・HSP
Grace.
タイトルとURLをコピーしました