心地いい身体

花ひらき、今ここを天国に。 今回は、ネガティブ感情が高まった時にお勧めの身体ケアを紹介していきます。 とても簡単にリラックス＆穏やかな気持ちになる方法です。 初めに、ネガティブ感情を感じてい...

花ひらき、今ここを天国に。 今回は、その不安感、栄養不足が原因かも、お話していきます。 不安感を持ちやすい人は参考にしてください。 こちらも合わせてどうぞ。 ネガティブ感情の時の身体ケア ...

花ひらき、今ここを天国に。 今回は、食から身体の「気」を整えることお話していきます。 幸せを創るにはエネルギー（気）が必要です。 気を生み出せる身体ですか？ 気を貯められる身体ですか？ ...