エンパス・HSP 【HSP】HSP自己診断テスト
花ひらき、今ここを天国に。 心優しい皆様、こんにちは。 今回は、HSPの自己診断テストをご紹介します。 「HSPかな？」と思っていたらやってみてください。 自分を理解出来ると、どうしたら幸せになるのかわかってきますから。 また、お子様やパー...
エンパス・HSP エンパス・HSP 【HSP】HSPの気質と才能
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、HSPの気質についてお話していこうと思います。 HSPとは「highly sensitive person」の略で、非常にセンシティブな人という意味です。 センシティブとは「感じる」という意味をもつ「セン...
お勧め本 【お勧め本】指押しで心の傷を癒すFAP療法「本当の私よこんにちは」
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、心の傷を癒すFAP療法の本を紹介します。 「本当の私よこんにちは」 著者は、インサイトカウンセリングの大嶋信頼先生。 大嶋先生と精神科医の米沢宏先生で開発した心の傷の治療法FAP療法が公開されています。 ...
開運神様 【開運体操】邪気祓いの気功体操
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、邪気祓いの気功体操をご紹介します。 日々の習慣に邪気祓いの体操してください。 邪気が祓えると運気が上がりますよ。 こちらも合わせてどうぞ。 邪気を受けない方法 サイキックアタックの正体と対処法 日本では、...
人間関係 【ワーク】自分軸を育てる「NOのワーク」
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、『自分軸を育てるNOのワーク』をご紹介します。 幸せになるには『断る力』が必要です。 断るのが苦手な人、自分軸を育てたい人は『NOのワーク』やってみてください。 こちらも合わせてどうぞ。 NOを言うことは...
お勧め本 【お勧め本】「心に平和の花を」幸せな心の作り方が学べます
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、自分に向き合う時に必読の本、ご紹介します。 「心に平和の花を 幸せ循環をつくる自分創り」 著者は中島知賀（なかしま ちが）さん。 中島さんは岐阜市で活躍される経験豊富なカウンセラーの先生でいらっしゃいます...
お勧め本 【お勧め本】精神科医が指南。食で心の回復『食べて うつぬけ』
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、マンガでわかる！ココロの不調回復本のご紹介です。 『マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ』 著者は、精神科医の奥平智之氏です。 心の不調の原因、食にあることも多いのです。 あなたの毎日の食事、健...
心地いい身体 【心地いい心と体】その不安感、質的栄養不足が原因かも
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、質的栄養不足が不安感の原因かもしれないことお話します。 不安感を持ちやすい人は参考にしてください。 こちらも合わせてどうぞ。 怒り・不安を感じる時の体ケア 基本。幸せを創る時に大切な２つのこと ネガティブ...