花ひらき、今ここを天国に。
今回は、罪悪感を感じる所に愛がある、お話します。
実は罪悪感の量＝愛の量なんです。
罪悪感で悩みがちな人は参考にしてください。
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罪悪感。
感じたくない感情ですね。
罪悪感を感じる時、頭の中は自分を責める言葉でいっぱいですから。
でも、罪悪感ある所には必ず愛があります。
そして、罪悪感を感じる量と同じ量の愛があるのです。
では、
私たちはなぜ罪悪感を感じるのでしょう？
『良心』があるからです。
良心があるから、「傷つけてしまった・・」と自分を責め罪悪感を感じるのです。
そして、
誠実な人ほど罪悪感を感じやすいのです。
誠実だからこそ、「大切にできなかった・・」と罪悪感を感じるのです。
心理学の研究でわかっています。
ということは、
良心があり、誠実な人ほど罪悪感で悩みやすいわけです。
ということはですよ、
罪悪感で悩むなら、あなためっちゃ良い人！なのです。
因みに良心のない人もいます（人口の１％）。
サイコパスと言われ、人を傷つけても平気です。
この数年、サイコパスの本が出版され話題になっているので知っている人も多いと思います。
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罪悪感を感じるのはなぜ？
良心があり誠実だから
↓
罪悪感で悩むあなたはめっちゃ良い人！
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私も罪悪感で悩んでいた時期があります。
でも、心理学で『罪悪感は愛があるから感じる感情』と学んで気づいたのです。
「確かに罪悪感を感じる相手は大切な人だ！」と。
そして、心理学の先生に「罪悪感ではなく愛を感じるように」とアドバイス頂いてから楽になったのです。
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罪悪感を感じる相手は大切な人
罪悪感ではなく『愛』を感じる
罪悪感の量＝愛の量
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罪悪感を感じる時、私たちは自分を責めています。
でもそれは、愛せなかった自分を責めているのではないでしょうか？
ということは、
もっと愛したい
もっと大切にしたい
これが願いなのでは？
そうなら、
自分を責め罪悪感で動けなくなるより、
『もっと愛し大切にする行動』をすることで、願いが叶うのではないでしょうか。
罪悪感は苦しい感情です。
でも、愛があるから感じる感情。
ならば、愛を感じて愛の行動をしませんか？
きっと笑顔になると思います。
あなたも大切な人も。
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