花ひらき、今ここを天国に。
今回は、スルー力の育て方の初級編、めんどくさい人を上手にかわす方法をお話します。
スルー力は自分らしく幸せでいるために大切な力。
スルー力が育っていないと自分らしく幸せに生きるのが難しくなります。
自分を大切にしたい、自分らしく幸せな人生を創りたい人は参考にしてください。
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初めに、スルー力って何でしょう？
スルー力とは、
人からの嫌な言葉や態度を受け流す力のことです。
ビジネスシーンではスルースキルと言われます。
どうしてスルー力が必要なのでしょう？
スルー力が無いと、人からの嫌な言葉や態度を受け取り過ぎてネガティブ感情になることが増えます。
その結果、人間関係で悩み、心身にストレスがかかり、望む人生を創ることが出来なくなるからです。
真面目で誠実な人ほど、ちゃんと応えなければと思いこんでいます。
でも、この世界にはいろいろな人がいます（陰陽の世界なので）。
受け流すことも必要なんですね。
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では、スルー力が育つとどんな良いことがあるのでしょう？
まず人間関係で悩まなくなります。
気持ちが安定し、自信が付き、自分らしくいられるようになります。
良いご縁や良いお仕事など良いことを引き寄せるようになり、望む人生が創れるようになります。
良いことずくめです。
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●スルー力とは、
人からの嫌な言葉や態度を受け流す力のこと
【スルー力で得られるメリット】
・人間関係で悩まなくなる
・気持ちが安定する
・自信が付く
・良いご縁や良いお仕事に恵まれる
・幸せな人生が創れる
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では、スルー力の育て方（初級編）ご紹介しますね。
次回は上級編、嫌な人・困った人に出会わなくなる方法をご紹介します。
上級編。嫌な人・困った人に出会わなくなる方法
【スルー力の育て方。初級編】
ステップ１
●相手の心を知る
私たちは正体のわからないものに恐怖を感じますが、正体がわかると怖くなくなります。
人に嫌な言葉や態度をする人の正体（心）がわかればスルー出来るのです。
彼らはなぜ、わざわざ人に嫌な言葉や態度をするのでしょう？
わかりますか？
簡単に言えば、幸せでないからです。
人に嫌な言葉や態度をする人は、自分は不幸だと思っているのです。
だから、嫌な言葉や態度で人を不幸にし、自分と同じにしようとしているのです。
そして、大人の心より子供の心の方が多いのです。
子供の心＞大人の心
子供の心が多いと、子供の心が優位なので感情が上手くコントロール出来ないのです。
大人の心の方が多いと、人に嫌な言葉や態度をすれば信用を失うことがわかり感情的にならないのです。
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ステップ１
●相手の正体を知る
人に嫌な言葉や態度をする人の正体
・自分は不幸だと思っている
・子供の心が多いタイプ
⇒知ると怖くなくなる（スルー出来る）
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ステップ２
●相手のイメージを変える
頭の中の相手のイメージを変えることでスルー力出来るようになる方法です。
では始めましょう。
頭の中に衣装部屋をイメージしてくだい。
この部屋にはあらゆる衣装があり、ふなっしーの着ぐるみ、バニーガールの衣装、一寸法師やバカ殿の衣装まで揃っています。
次に嫌な人をイメージしてください。
その人にどの衣装を着せましょうか。
ふなっしーの着ぐるみ？
バニーガールの衣装？
一寸法師なら、お椀に乗るサイズにその人を小さくしましょう。
バカ殿なら、お化粧で真っ白にして、赤いほっぺに太い眉毛も描いてみましょう。
声を変えることも出来ます。
ドナルドダックの声に変えてみましょう。
どうですか？
相手から受ける影響が小さくなりませんか？
私たちはイメージ力を持っています。
その力を活かして人からの嫌な言葉や態度を受け流せるようになるのです。
影響が小さくなる⇒気にならない⇒スルー出来る。
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ステップ２
●相手のイメージを変える
・衣装を着せる
・お化粧してみる
・サイズを小さくする
・声を変える
⇒影響が小さくなる（スルー出来る）
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ステップ３
●嫌な言葉はゴミ箱にイメージ
これもイメージ力でスルーする方法です。
ではイメージしていきます。
自分と相手の間に大きなゴミ箱があるのをイメージしましょう。
ゴミ箱の底は宇宙のブラックホールに繋がっています。
相手の嫌な言葉はすべてゴミ箱にグングン吸い込まれ、さらにブラックホールに吸い込まれ昇華されていきます。
どうですか？
ゴミ箱をイメージすると気にならないと思います。
気にならない⇒スルー出来るです。
ステップ２との合わせ技もお勧めです。
※人の愚痴などを聞く時にも使えます。
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ステップ３
●嫌な言葉はゴミ箱にイメージ
相手と自分の間にゴミ箱を置く
↓
嫌な言葉はゴミ箱に吸い込まれ、ブラックホールに吸い込まれ昇華
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いかかでしょう？
ステップ２と３は楽しく出来ると思います。
まずはお家などで練習してみてください。
練習しておくと、その人に会った時にすぐイメージ出来てスルー出来ますよ。
よかったら同じように困っている人にも教えてあげてくださいね。
では次回は上級編、嫌な人・困った人に出会わなくなる方法をご紹介します。
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