花ひらき、今ここを天国に。
今回は、エイブラハムの感情のスケール(感情の22段階）を使い、望みが叶う自分に戻る方法をお話します。
引き寄せの法則に興味がある、望みを叶えたい人は参考にしてください。
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引き寄せの法則基本
初めに、引き寄せの法則についてお話します。
引き寄せの法則。
いったいどんな法則なのでしょう？
引き寄せの法則は、波動（エネルギー）の法則です。
この世界は、同じ波動（エネルギー）のもの同士が引き合っています。
引き寄せの法則とは、同じ波動のものが引き合う法則です。
例えば、こういうことです。
幸せ波動で居れば、幸せな人や幸せを感じる事象と引き合います。
怒り波動で居れば、怒る人や怒りを感じる事象と引き合うのです。
だから、引き寄せの法則では「良い気分でいましょう～」と言われるのです。
また、引き寄せの法則は、24時間常に働いていますし全ての人に働いています。
誰もが常に自分が発する波動（エネルギー）と同じものと引き合っているのです。
ということは、
望みを叶えたい！と思うなら、
望みと同じ波動になれば望みと引き合うわけです。
同じ波動（エネルギー）のものは引き合っているのですから。
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【引き寄せの法則】
●引き寄せの法則とは、同じ波動のものが引き合う法則
●望みと同じ波動になれば望みは叶う
望みと同じ波動になる
↓
望みと引き合う（引き寄せる）
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でも、困ったことがあります。
それは、波動は見えないということ。
見えないのですから、望みと同じ波動になれているのかわかりません・・・。
この困ったを解決するものがあります。
それが、エイブラハムの感情のスケール(感情の22段階）です。
自分が感じている感情がわかれば、自分の波動がわかりますから。
では、感情のスケールを見ていきましょう。
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【 エイブラハム 感情の22段階 】
1．喜び／智／溢れる活力／自由／愛／感謝
2．情熱
3．興奮／没頭／幸福感
4．ポジティブな期待／信念
5．楽観
6．希望
7．満足
8．退屈
9．悲観
10．フラストレーション／イライラ／我慢
11．圧迫感
12．落胆
13．疑念
14．心配
15．自責
16．挫折感
17．怒り
18．復讐心
19．憎しみ／激怒
20．嫉妬
21．不安（身の危険）／罪の意識／無価値
22．恐怖／悲嘆／憂鬱／絶望／無能
※小さな数字になるほど軽く高い波動です。
大きな数字になるほど重く低い波動です。
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どの感情を感じていることが多いですか？
望みの波動と同じ波動でしたか？
望みの波動とは、望みが現実になった時の感情の波動です。
妄想でいいので望みが現実になった時の自分をイメージしてみてください。
大喜びしていたり、涙が出るほど感動していたり、この気持ち・感情が望みの波動です。
望みがなかなか叶わない人は、8~22の感情（不機嫌）で居ることが多いです。
ところが、望みがすんなり叶っていく人は、1~7の感情（ご機嫌）で居ることが多いのです。
望みが叶った時の感情を普段から感じていることが多いから、引き合い、望みがすんなり叶っているのです。
ということは？
ご機嫌タイムが増えると望みは叶うようになるのです。
でも、不機嫌タイムが増えれば望みは叶わなくなるということです・・・。
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●1~7：ポジティブな事と引き合う波動域
●8~22：ネガティブな事と引き合う波動域
１～７の感情（ご機嫌）の時間が増えると望みが叶うようになる
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ここで大切なことをお伝えしますね。
ずばり！
私たちは、本来、1～7レベルの波動の存在です。
なぜなら、あなたには赤ちゃんの頃がありました。
赤ちゃんは1～7レベルの波動です。
だから、あなたの中には今も1～7レベルの波動があるのです。
だから、本来のあなたに戻ればいいだけなのです。
本来のあなたに戻れば、望みは叶っていくのです。
エイブラハムも言っています。
『人は1の喜び・智・溢れる活力・自由・愛・感謝の波動で生まれている』と。
そもそもの私たちは1の喜び・智・溢れる活力・自由・愛・感謝の波動の存在なのです。
では、ここから望みが叶う自分に戻る方法をお話します。
初級・中級・上級がありますので、合うものを選んでください。
では、初級編です。
《初級編》
「心地いい♡」
「ほっとする～♪」
「あ～気持ちいい～♡」
こんな気持ちの時があると思いますが、この時、本来の自分に戻っています。
良い気分＝本来の自分（1～７レベル）
なので、
望みが叶う自分になるには、良い気分で居られる工夫をすればいいのです。
例えば、こんな工夫です。
朝タイム
気持ちよくなる音楽を流す。
お気に入りの紅茶を淹れる。
お気に入りのパン屋さんのパンを食べる。
仕事タイム
楽しくなるお気に入りのペンを使う。
ハンカチにお気に入りの香りをつける。
ランチはひとりでゆっくり食べる。
夜タイム
お風呂にお気に入りの入浴剤を入れる。
スキンケアはゆっくり丁寧に。
ストレッチで気持ちよく体をほぐす。
こんな工夫をするほど、ご機嫌タイムは増えていきます。
また、ご機嫌タイムが増えると、ネガティブ感情になっても短い時間でご機嫌に戻れるようになります。
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では、中級編です。
《中級編》
ネガティブ感情への受容力を付けましょう。
ネガティブ感情の対処法、知っていますか？
実は、ネガティブ感情は受容すると消えるのですが、このことを知らないためネガティブ感情を引きずるのです。
そして、不機嫌タイムが長くなり望みが叶わなくなるのです。
感情は、受容すると消えます。
受容すると、どんなネガティブ感情でも消えます。
受容とは、肯定し受け入れることです。
例えば、こんな感じです。
「怒ってるんだね。いいよ。怒って当然だよ。」
「心配なんだね。いいよ。心配でいいんだよ。」
肯定し受け入れる言葉をかけると、不思議ですが安心感が出てきます。
安心はレベル７の感情です。
肯定し受け入れる言葉をかけると本来の自分に戻り、望みが叶う波動に戻るのです。
実は、望みが叶う人は、自己受容力が高いのです。
自分のネガティブ感情を肯定し受け入れているからです。
自分のネガティブ感情を肯定し受け入れることは、自分を無条件に愛すること。
だから、ご機嫌でいられて望みが叶う1～７レベルに居る時間も長いのです。
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では、上級編をお話します。
《上級編》
ネガティブ感情を感じる自分と向き合い「愛」を見つける。
実は、ネガティブ感情の奥には「愛（レベル１）」があるのです。
なので、
実は、ネガティブ感情になった＝最高波動の「愛」になるチャンス！ということなのです。
見つけるには、感情を掘り下げると見つかります。
例えば、誰かに対して怒ったとしましょう。
「どうして怒ったの？」こんなふうに自分に聞きます。
すると「あの態度は失礼だと思うから。」と出てきます。
ということは「自分は丁寧に扱われる存在」と思っているということです。
愛が見つかりました。
自分を愛しているから「自分は丁寧に扱われる存在」と思うのですから。
また、例えば、誰かを心配してしまうとしましょう。
「どうして心配するの？」と自分に聞きます。
すると「大切な人だから傷ついてもらいたくない。」と出てきます。
ここにも愛がありますね。
「大切だから守りたい」これは愛です。
２つの例で愛を見つけました。
愛が見つかったら、愛を感じるのです。
自分を大切に思っている愛。
大切な人を大切に思っている愛。
愛を感じて、愛で自分を満たしていきましょう。
一気に最高波動レベル１の波動を発することが出来ます。
最高の波動レベルの愛で居ると、望みがどんどん叶うミラクルゾーンに入りますよ。
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大切にされる現実を創る方法
望みが叶う自分に戻る方法、初級・中級・上級ご紹介しました。
引き寄せ上手な人は、ほぼ初級・中級・上級でご紹介したこと実践されています。
それもそのはずなんです。
なぜなら、どれも自分を愛することですから。
自分を愛するほどに、実は、望みは叶っていくのですね。
あなたは大切な存在です。
望んだことは叶うようになっています。
自分を愛していきましょう♡
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