花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、心の境界線とエネルギーが上がる関係下がる関係についてお話します。

幸せな人間関係を望む人は参考にしてください。

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初めに、境界線とは何でしょう？

境界線とは、
他者と自分を区別し、自分が何者であるかを定義します。

境界線は、自分の責任範囲を定めつつ、他者との健全な関係を生み出します。
「支配」と「共依存」から自分を守ります。
『境界線（バウンダリーズ）』より

 

 

もう少し簡単に言うと、

あなたの家には玄関にドアがあり、ドアには鍵がついていますね。

ドアがあり鍵があるので、他人は勝手に入って来ません。

だから、安心して家で寛いでいられます。

 

心も同じです。

心にもドアがあり、あなたは心のドアを開けたり閉めたり出来ます。

あなたの心に入っていい人にはドアを開け、入れたくない人にはドアを閉じることが出来るのです。

心の境界線を引けているとは、こういう状態を言うのです。

 

ところが、心の境界線が引けていないと、あなたの心にズカズカ入ってくる人が現れます。

境界線が引けてないと、あなたの気持ちを無視して、他者が入ってくるのです。

入っていい人にはドアを開け、入れたくない人にはドアを閉じることができないからです。

 

その為、こんな悩みを持ちます。

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【境界線が引けないと起こる悩み】

・他者に対してNOが言えない
・対等な関係ではなく上下関係になる
・理不尽な対応を受け入れてしまう
・DVモラハラを受ける
・人の言動に不必要に罪悪感を感じる
・人がすべき仕事や責任を背負ってしてしまう

・親の期待に応えなければと強く思う
・他者と親密になるのを避ける
・責任を負うのを避け、人に決断を委ねてしまう

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では、どうしたら境界線が引けるようになるのでしょう？

この２つがお勧めです。

●エネルギー充電＆波動UP

●人間関係の見直し

 

まずは、エネルギー充電と波動UPから始めましょう。

なぜなら、人間関係で悩んでいる人は、エネルギーが不足し、波動も下がっているからです。

どんなに境界線を引こうと思っても、エネルギーが不足し低い波動になっていたらできないのです。

エネルギーが満ち波動が上がると、境界線を引くことは楽にできますから。

元気な時、境界線は引けるのです。

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次は、人間関係の見直しです。

具体的には、この基準で見直します。
・エネルギーが上がる関係
・エネルギーが下がる関係

人と一緒に居る時、自分のエネルギー状態をチェックするのです。

 

●エネルギーが上がる関係

ご縁を続けていく大切な関係です。

エネルギーが上がるのは、お互いを大切にし合えているためエネルギーが循環しているからです。

エネルギーが上がるのは、境界線も大切にし合えている証拠です（境界線の侵害がない）。

エネルギーが上がる人とのご縁は大切にしてください。

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●エネルギーが下がる関係

ご縁の再考が必要な関係です。

エネルギーが下がるのは、境界線を侵害され（大切にされていな）エネルギーが奪われているからです。

今後の関係を考えましょう。

徐々に会う回数を減らし距離を取る、ご縁を終わらせるなど選択肢があります。

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もうひとつ、考えないといけない関係があります。

それは、
●こちらはエネルギーが上がる。でも、相手はエネルギーが下がる関係

この関係は、自分の相手への関わり方に再考が必要です。

理由は、こちらが境界線を侵害している可能性があるからです。

親しいからと無遠慮なことをしていないでしょうか？

冗談のつもりで言ったことが相手を傷つけていたり、助けているつもりがお節介になっていたり。

相手の立場になって考えてみると、どんなことが境界線を侵害していたか気づけるでしょう。

境界線を侵害し続けると関係は終わります。

大切な人なら、関わり方の再考が必要です。

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お互いを大切に思い合う。

ここから幸せな関係が生まれます。

お互いを大切に思う時、境界線も引けていますよ。