人間関係 【ワーク】自分軸を育てる「NOのワーク」
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、『自分軸を育てるNOのワーク』をご紹介します。 幸せになるには『断る力』が必要です。 断るのが苦手な人、自分軸を育てたい人は『NOのワーク』やってみてください。 こちらも合わせてどうぞ。 NOを言うことは...
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お勧め本 【お勧め本】「心に平和の花を」幸せな心の作り方が学べます
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、自分に向き合う時に必読の本、ご紹介します。 「心に平和の花を 幸せ循環をつくる自分創り」 著者は中島知賀（なかしま ちが）さん。 中島さんは岐阜市で活躍される経験豊富なカウンセラーの先生でいらっしゃいます...
お勧め本 【お勧め本】精神科医が指南。食で心の回復『食べて うつぬけ』
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、マンガでわかる！ココロの不調回復本のご紹介です。 『マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ』 著者は、精神科医の奥平智之氏です。 心の不調の原因、食にあることも多いのです。 あなたの毎日の食事、健...
心地いい身体 【心地いい心と体】その不安感、質的栄養不足が原因かも
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、質的栄養不足が不安感の原因かもしれないことお話します。 不安感を持ちやすい人は参考にしてください。 こちらも合わせてどうぞ。 怒り・不安を感じる時の体ケア 基本。幸せを創る時に大切な２つのこと ネガティブ...
子育て 【子育てコーチング】子供の嘘が教えてくれること
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、子育てコーチングから子供の嘘についてお話します。 子供の嘘、どう対応したらいいのでしょう？ よかったら一緒に考えてみましょう。 クライアントさんから、ご質問がありました。 「子供の嘘に怒ってしまったんです...
ご感想 【セッションご感想】本当の自分に出会う方法を教えてもらった
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、セッションのご感想をご紹介させていただきます。 「セッションを受けて一番良かったと思うことは、本当の自分に出会う方法を教えてもらったことです。」 こう言われるNさん、どんな変化をされたのでしょう。 ＊＊＊...
ご感想 【セッションご感想】疑わしいくらい上司が優しくなりました
花ひらき、今ここを天国に。 セッションを受けてくださった方から、その後の報告を頂きましたのでご紹介させて頂きます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 直子さん こんにちは。 ご無沙汰しておりましたが お元気ですか？ 前回のセッションからあっという間に5ヶ月...
幸せマインド 【感情のトリセツ】罪悪感・無価値感は幻？
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、感情のトリセツから罪悪感・無価値感は幻？お話します。 罪悪感・無価値感で悩みやすい人は参考にしてください。 こちらも合わせてどうぞ。 罪悪感３つのタイプ 罪悪感を感じる所に愛あり！ 罪悪感・無価値感は幻。...