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間違えないで!甘えられる人はこんな人。カウンセラーからアドバイス

 

花ひらき、今ここを天国に。

愛溢れる心優しい皆様、
こんにちは。

いかがお過ごしですか?

 

 

今日は、甘えられる人についてお話していこうと思います。

以前「甘えられる人か識別が大事」とお話したのだけど、

カウンセラーの友人が「心理学の基準があるよ。」と教えてくれたので、

それをシェアしていこうと思います。

 

子供の頃から頑張り屋さんをしてきていると、

「甘えたことがない」

「甘えるのが苦手」です。

 

でも、いつまでもひとりで頑張るのは燃え尽きます。

だから「そろそろ人に頼ること、甘えることしていきたい」

そう思う時がきます。

 

でも、甘えたことが無いから、

甘えちゃいけない人に甘えてしまったりします。

 

ということで、この基準を参考に、

甘えることの初めの一歩、してはいかがでしょう?

 

********

 

【 甘えられる人はこんな人】

・一緒にいて、安心な人。

これは、傷つけられることはないという安心を感じられる人ということです。

 

・あなたが何を感じているのか、何を求めているのか理解でき共感できる人。

思考的で共感力や感受性が低い人だと、
あなたが何を感じて何を求めているのか理解できません。
甘えようとしても甘えられず、逆に傷つく可能性が高い人です。

 

・あなたが求めた時に、すぐに応じてくれる人。

時間や心の余裕がある人ということです。
仕事を優先するなど後回しにする人では、安心して甘えることはできません。

 

・安定した対応ができる人。

気分によって対応が変わる人は、こちらの甘えを受け止める心の余裕がないと思ってください。

 

・何でも安心して話せる人。

遠慮したり、気遣いをしてしまうなら、安心して話せていないということです。

 

・スケジュールに余裕のある人。

お仕事や介護、遊びなどスケジュールいっぱいの人は、自分のことでいっぱいで、
人の甘えに応じられる余裕はないと思っていいでしょう。

 

人に甘えること、助けを受け取ることに許可出来ている人。

甘えてはいけない、助けてもらってはいけない、
迷惑をかけてはいけないと思っている人の場合、
あなたの甘えに対して「甘えはダメ」と批判してきます。

自分に許せていないことは、人にも許せません。
自分に許せていることが、人に許せるのです。

 

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いかがでしょう?

甘えられる人、イメージ出来ましたか?

 

甘えることのチャレンジは、

まず、甘えられ人にすること。

 

そして、こんなふうに伝えることもひとつの方法。

「甘え下手を克服したくて練習中なんだ。

甘えさせて(頼らせて)もらっていいかな?」

と、相手にOKかNOか確認するのです。

そして、NOもありの前提で聞いてみるといいでしょう。

 

 

甘えてきていない人にとって、

甘えることはとてもハードルの高いことです。

 

でも、この世界に完璧な人などいません。

実は、人は何かしら支え合って生きているのです。

だから、甘えていいのです。

 

そして、自分が甘えられるようになると、

今度は、人を甘えさせてあげられるようになります。

甘え合う、支え合う、補い合うが出来るようになるのです。

すると、人間関係は急速に楽に幸せなものになっていきます。

 

 

甘えられること。

人間関係でとても大切なことなのです。

甘えが苦手なら、甘えられる人でチャレンジしていきましょう。

 

いつもありがとうございます。
ますますあなたが輝きますように。

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

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