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【思い込み】思い込み・メンタルブロックとは

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、思い込み・メンタルブロックについてお話していきます。

思い込みを緩めていくと、楽に、自由になり、望みも現実化していきます。

思い込みに気づいていきませんか?

 

 

では初めに、「思い込み」とはどういうものでしょう?

心理学では思い込みのことをビリーフというのですが、最近はメンタルブロックと言われたりします。

また、前提・設定・ルール・心のフィルター・考え方・概念・捉え方と言われたりもします。

でも、どれも「思い込み」のことです。

 

そして、思い込みは、こういう言い方をしている時に現れています。

例えば、

『仕事は苦しいものである。』

この言葉を口にする人、多いと思います。

そして、これが思い込みです。

仕事=苦しいもの

こう思い込んでいるのです。

 

仕事=苦しいものと思い込んでいる人にとって、仕事は苦しいのが当たり前です。

「仕事が苦しい、辛い。」と言う人がいると、「仕事は苦しいもんだ。」と言います。

時には、「仕事が苦しい、辛い。」と言う人を叱責したりします。

仕事=苦しいものと思い込んでいるので、「苦しい、辛い。」と言う人は間違っていると思うのです。

 

 

他には、結婚とは我慢である。

この言葉、年配の方からよく聞きますね。

これは、結婚=我慢と思い込んでいます。

そのため、嫌なことがあっても「我慢、我慢。」と我慢します。

パートナーから理不尽なことをされても、「結婚は我慢するもの。」と我慢し続けます。

理不尽なことに疑問を持たず、自己犠牲を続けてしまいます。

 

思い込みは他にも、

男は泣くべきではない。

女は男を立てるべきである。

お金は汚い。

お金はトラブルのもと。

これらも思い込みです。

思い込みは他にもいっぱいあります。

そして、先ほどのように無意識に思い込みに沿って生きているのです。

 

 

 

思い込みは、ある形になっているのですが気づきますか?

思い込みは、

〇〇=〇〇

A=Bという形になっています。

この形になっていたら思い込みです。

 

 

思い込みは、その人にとっては当たり前の考えです。

何十年もその思い込みで生きてきてもいるので、全く疑っていません。

 

だから、仕事は苦しいものと思い込んでいる人は、「仕事が苦しい、辛い。」と言う人を叱責するのです。

結婚とは我慢だと思い込んでいる人は、パートナーに理不尽なことをされても我慢し続けるのです。

 

仕事は苦しいものと思い込んでいる人は、楽しく仕事が出来ると想像できません。

結婚とは我慢だと思い込んでいる人は、パートナーに理不尽にされることにNOと言うことが難しいのです。

 

 

思い込みは、その人の世界を創っています。

ということは?

そうです。

思い込みが外れていくと、現実が変わっていくのです。

 

思い込みに気づけばいいのです。

思い込みに気づけば、他の選択肢もあると気づいていけます。

他の選択肢を選ぶことができます。

自分が望むものを手にすることが出来るようになるのです。

 

自分を縛っていた思い込みが外れると楽になります。

楽になるので波動は上がります。

波動が上がるので、上がった波動(高い波動)の現実を体験することになります。

現実が幸せなものへと変わるのです。

 

 

思い込みは、自分が言っている言葉・行動・選択を観察すると気づけます。

ネガティブな感情が出てきたときはチャンスです。

自分を縛る思い込みがあるから、ネガティブな感情が生まれるのですから。

こちらも合わせてどうぞ。
自分を理解する感情解放ワーク

 

 

思い込みは簡単に外していくことが出来ます。

その方法はこちらに。
思い込みを解く魔法の言葉

 

 

もし今、あなたが望む現実にいないのなら、あなたに相応しくない思い込みがあるのでしょう。

思い込みに気づいて、自由になっていきましょう。

私たちは本来、思い込みを持たない自由な存在なのですから。

 

こちらも合わせてどうぞ。
思い込みという制限
自分を責める強固な思い込み

 

花ひらき、今ここにある歓びを溢れるほど受け取ります。

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