花ひらき、今ここを天国に。
今回は、愛する人と幸せな関係を築く『７つの習慣』をご紹介します。
愛する人たちと幸せな関係が築けると、幸福度は上がり人生は幸せになります。
幸せな人間関係を築きたい方は参考にしてください。
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愛する人と幸せな関係を築きたい。
多くの人が望みます。
その反面、多くの人が人間関係で悩みます。
なぜなのでしょう？
それは、
幸せな関係を築くこと（言葉・行為）をしていないからです。
関係を壊す致命的なこと（言葉・行為）をしているからです。
気づかないうちにしているのです…。
幸せな関係を築くこと（言葉・行為）とはどのようなものなのでしょう？
今回は、選択理論心理学の愛する人と幸せな関係を築く『７つの習慣』をご紹介します。
とても効果があります。
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《幸せな関係を築く７つの習慣》
・支援する
・励ます
・傾聴する
・受け入れる
・信頼する
・尊敬する
・違いを歩み寄る
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少し考えてみてください。
もしあなたが支援されたら？
励まされたら？
寄り添って話を聞いてもらえたら、どんな気持ちになりますか？
おそらく、嬉しい、安心、勇気が出る、自信が持てる、こんなポジティブな気持ちになるのではないでしょうか。
関係を壊す致命的な７つもご紹介します。
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《関係を壊す致命的な７つ》
・批判する
・責める
・文句を言う
・ガミガミ言う
・脅す
・罰する
・ほうびで釣る
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どれも人からされたらネガティブな気持ちになります。
ネガティブな気持ちにさせる人を好きになることはありません。
人は「快」を求め「不快」を避けます。
私たちは、ポジティブな気持ちにさせてくれる人を好きになり、ネガティブな気持ちにさせる人は嫌います。
人間関係には「返報性の法則」が働きます。
『返報性の法則』：相手から何かを受け取ったら「お返しをしないと申し訳ない」という気持ちになり、この「お返し」と思う心理のこと。
ポジティブな気持ちにさせてくれる人には、ポジティブを返したくなり、ネガティブな気持ちにさせる人には、ネガティブを返ししたくなるのです。
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●人は「快」を求め「不快」を避ける
●人間関係には『返報性の法則』がある
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幸せな関係を築く７つの習慣も、関係を壊す致命的な７つも、どこかで知っていると思います。
ただ実践できるかどうか。
そこが分かれ道なのでしょう。
人生は小さな選択の積み重ねです。
愛する人にどんな言葉をかけるのか。
どんな行為をするのか。
幸せに繋がるものを選びたいですね。
愛する人と幸せな関係が築けますように。
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