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【幸せの仕組み】簡単!ここを見れば「幸せ」を選べます

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、とっても簡単に幸せが選べる方法をお話します。

迷ったら『ここ』を見れば幸せになれるかどうかわかりますよ。

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『簡単に幸せを選べる方法』

そんな方法あるの?と思うかもしれませんね。

でも、あるんです。

ここさえ見れば、幸せになるのか不幸せになるのかわかる方法があるのです。

 

どんな方法かというと、

自分の呼吸が 楽に出来るか詰まるか 見るです。

呼吸が楽に出来るものは幸せになるもの

呼吸が詰まるものは不幸せになるものなのです。

実は、私たちの体は幸せになるものか不幸になるものか知っています。

それが呼吸に現れているわけです。

 

 

この方法は、師匠から教わりました。

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息が楽に出来るものを選びなさい。

息が楽に出来るものがあなたが幸せになるもの。

息が詰まるものを選ぶと幸せにならないよ。

自分の呼吸が楽か苦しいか感じて、楽なものを選びなさい。

********

話を聞いた私は疑いました。

「そんなことでわかるなんてバカな」って。

でも、本当でした。

なにより私が経験したことが見事に物語っていたからです。

 

例えば、
息が詰まるのに「有名な人だし」と考えて選ぶと、見事に嫌なことが起こりました。

他には、「世間の評判がいい」「あの人が良いって言う」こういった考えで判断した時もダメでした。

でも、息が楽に出来る、呼吸が深くなるものは、仕事もご縁も全て上手くいったのです。

 

また、こんな感覚が起こるものも幸せになるものでした。

********

ほっとする・体が緩む
安心する・気楽
心地いい・元気になる
気持ちが明るくなる
満たされる
胸があたたかくなる
ワクワクウキウキルンルン

********

このことがわかってから、この感覚が起こらないものは選ばないようにしています。

評判が良くても、有名人の知り合いが勧めてくれてもです。

正直「選べばよかったかな」と思うこともあります。

でも、「選ばないでよかった」とわかることが起こるので、体って凄いって思うのです。

 

 

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【幸せを選ぶ方法】

息が楽に出来るものを選びなさい。

息が楽に出来るものがあなたが幸せになるもの

反対に、息が詰まるものを選ぶと幸せにならないよ。

自分の呼吸が楽か苦しいか感じて、楽なものを選びなさい。

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シンプルだけど幸せになる真理です。

学びの初めに教えてくれた師匠には今も感謝しています。

迷ったら呼吸を観察すればいいのですから。

※普段から呼吸が浅いと、楽に出来ているのか詰まっているのかわかりにくい人もいます。
横隔膜マッサージ&ストレッチで深い呼吸が出来るようになり、呼吸の変化が分かるようになります。

 

 

体は幸せに導いてくれるナビゲーターです。

頭であれこれ考えて迷う時は、体に聞いてみましょう。

息が楽に出来るか、息が詰まるか。

ちゃんと教えてくれていますよ。

 

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