花ひらき、今ここを天国に。
今回は、自分がどんな『幸せ』を望んでいるのか、それをクリアにする質問をたっぷりご紹介します。
「自分はどんな幸せを望んでいるのか？」これがわかっていないと『幸せ迷子』になります。
自分が心から幸せだと感じる現実を創りたい人は参考にしてください。
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『幸せ迷子』になっていませんか？
いろいろ頑張ってるのに、どうして幸せにならないの！
なんて怒っているなら『幸せ迷子』になっているかもしれません。
『幸せ迷子』になる原因は、
自分の幸せの形がわかっていないこと。
多いのが、自分以外の人が「これが幸せ」と言っているのを見て、「私もそれを手にしたら幸せになれる！」と思い込んでいるケース。
※自分以外の人は、親・先生・友人・世間・有名人・インフルエンサーなど。
その人と自分は違う人です。
だから、幸せも違います。
それが親でも、憧れのインフルエンサーでも幸せの形は違うのです。
だから、
自分がどんな幸せを望んでいるのか？
自分と向き合って『自分の幸せの形』を見つけるのが大切なのです。
実は、心満ちる幸せを手にしている人ほど、『自分が望む幸せの形』がクリアです。
理由は、自分の幸せの形がクリアだから、何を選べばいいのかはっきりわかるからです。
「これは要る」
「これは要らない」
この判断がクリア。
だから、自分にとっての幸せなものに囲まれる。
だから、心満ちる幸せが手に入るのです。
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【心満ちる人生を手にする方法】
ステップ１
『自分が望む幸せ』を知る
ステップ２
『自分が望む幸せ』を基準に「要る」「要らない」の選択をする
⇒自分にとっての幸せなものに囲まれる
⇒心満ちる幸せが手に入る
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では、『自分が望む幸せの形』がわかる質問をたっぷりご紹介します。
セッションでも質問をいっぱいさせて頂いています。
質問されて初めて、心の奥にある本当の望みに気づかれる方が多いです。
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《用意するもの》
・ノートとペン
※質問に直感で浮かんだものをノートに書き留めてください。
文字にすると視覚化でき、『自分が望む幸せの形』がよりクリアになります。
【自分が望む幸せの形がわかる質問集】
「私はどうなりたいんだろう？」
「私は何が欲しいんだろう？」
「どんな毎日を送れたら幸せなんだろう？」
「朝、どんな気持ちで目覚めたいんだろう？」
「晩、どんな気持ちで眠りたいんだろう？」
「どんな人生を送れたら幸せなんだろう？」
「私の心が安心するものは何だろう？」
「私が心から喜びを感じるものは何だろう？」
「私がワクワクするものは何だろう？」
「私が充実感を感じるものは何だろう？」
「私が私らしいのはどんな時だろう？」
「私が私を好きだと思うのはどんな時だろう？」
「自分を誇らしく思う時はどんな時だろう？」
「自分を褒めてあげたいことは何だろう？」
「私にとっての大切なものは何だろう？」
「私にとって愛すべきものはなんだろう？」
「大切なものをより大切にするために出来ることは何だろう？」
「愛すべきものをより愛するために出来ることは何だろう？」
「私が我慢しているものは何だろう？」
「手放すともっと自由になるのは何だろう？」
「自分に優しくしているだろうか？」
「自分に優しくするために、できることは何だろう？」
「自分を愛せているだろうか？」
「自分をもっと愛するために、出来ることは何だろう？」
「私はどんな仕事がしたいのだろう？」
「私はどんな仕事をしている時に生き生きしているだろう？」
「私は仕事をとおして、どんな感情を感じたいのだろう？」
「私は仕事をとおして、世の中にどんな貢献がしたいのだろう？」
「私にとって大切な友人とは、どんな人たちだろう？」
「その人たちに共通する性質はどんなものだろう？」
「私は友人たちとどんな時間を過ごしたいのだろう？」
「私はパートナーが欲しいのだろうか？」
～パートナーが欲しいなら～
「パートナーと、どんな関係を築きたいのだろう？」
「パートナーと一緒に、どんな人生を体験したいのだろう？」
「どんなパートナーだったら、その関係・人生が得られるのだろう？」
「その関係・人生を得るために、私がパートナーに与えられるものは何だろう？」
「私はこれまでの人生で何を学び、どんな成長をしたのだろう？」
「私はこれからの人生で何を得、どんな成長をしたいのだろう？」
「人生が終わる時「どんな人生だった」と言いたいのだろう？」
「人生の残りがあと半年だとしたら、何がしたいだろう？」
「もし今、人生が終わるとしたら、後悔することは何だろう？」
※答は複数でもOKです。
※すぐに答が浮かばない質問もあったと思いますが大丈夫です。
潜在意識は答が見つかるまで探し続けますから、わかった時に書き足してください。
ハッピーリストも一緒に創ってみませんか？
「ハッピーリスト」
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書き留めた答を見てみましょう。
あなたが望む『幸せの形』がどんなものか見えてきませんか？
望む『幸せの形』が見えてくると、選択の『基準』もクリアになってきます。
『基準』がわかれば、どんな選択をすれば望む幸せが手に入るのかも見えてきますよ。
幸せに迷子にならないというわけです。
幸せになりたい！
幸せな人生を得たい！
そう思うなら、あなたが心から望んでいる幸せの形を明確にしましょう♪
知っていますか？
あなたは何に歓びを感じるのか？
心満ちる幸せな人生、手に入れませんか？
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