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境界線と自尊心。自尊心の高め方

 

花ひらき、今ここを天国に。

愛溢れる心優しい皆様、こんにちは。

いかがお過ごしですか?

 

チューリップが咲きました。

原種のチューリップで小さいんですが、うすピンクで可愛いです。

寒冷地には向かないと言われ心配だったフリージアも咲いてくれました。

暖かくなり色とりどりの花で花壇満開です。

 

さて今日も境界線のお話をしていこうと思います。

 

前回、境界線が薄いな・・引けてなかったな・・と思ったら、

イメージの中で、何度も自分の周りにぐるりと線を引きましょうとお話しました。

いかがでしょう?何か変化はありましたか?

 

今日はさらに境界線が引けるようになるお話です。

クライアントさんの中には境界線のお話をしてないのに、境界線が引けるようになる方がいます。

なぜでしょう?

それは、自尊心です。

自尊心が高くなると自然に境界線が引けるようになるのです。

 

 

自尊心は、自分は大切な存在と思えること。

自尊心が高いと自分を傷つけることにNOが言えるのです。

自分を大切にすること、しないことがハッキリわかるから境界線が引けるんです。

 

では、どうやって自尊心が高くなったの?と思いますよね。

実は、簡単なことなんです。

好きなことをする。これだけです。

特に、子供の頃に大好きだったことを再開するとメキメキ自尊心が出てきます。

子供の頃の純粋に好きなことに没頭していたあの感覚を思い出すからなんです。

 

好きなことを自分にさせてあげることは自分を大切にすることです。

自尊心は、自分を大切にしていると生まれます。

逆に、自分に好きなことをさせてあげないのは自分を大切にしないこと。

自分で自分に「あなたは大切じゃない」と言っているんです。

自尊心は傷つきしぼんでしまいますね・・。

 

 

子供の頃に大好きだったことで、もう一度したいことありますか?

もしあるなら、ぜひやってみましょう。

あなたの自尊心がメキメキ出てきますよ。

こちらも参考に。
子供の頃のワクワクを思い出す

 

 

ある方は、大好きだった絵を描くことを再開しました。

いろいろ理由をつけてやりたい気持ちに蓋をしてきたそうです。

(でも私には、そこに幸せの扉があると感じたのでお勧めしたのです。)

そして、思い切って始めたらあることに気づいたと言われました。

勤めている場所は自分の場所じゃないと。

プライベートを詮索されたり、嫉妬から仕事の邪魔をされたりだったそうです。

お金の為に無理して働いていたけど、ハッキリ自分の場所じゃないとわかったと言われました。

そして、職場を手放されたのです。(境界線が引けたのです)

(その後、自分に合う職場に出会い身体も元気になりましたとご連絡頂きました)

 

 

子供の頃に大好きだったことは、純粋に好きなことです。

純粋に好きなことは魂の歓び波動。

これがわかる(思い出す)のですから、

自分に合うもの(心を幸せにするもの)、

合わないもの(心を傷つけるもの)がよくわかります。

だから、境界線も引けるようになるのです。

 

 

境界線を越えてくる人にどうやって対処したらいいんだろう・・・。

上手に断れない私ってダメだな・・・。

悩んだら、まずは、自分に大好きなことをさせてあげましょう。

子供の頃に大好きだったこともぜひ!

 

こちらもどうぞ。
人とのほどよい距離のとりかた
5分で出来る苦手な人の簡単克服法
スルー力の育て方

いつもありがとうございます。
あなたが光り溢れますように。

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

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