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【心の3つのステージ】悩みを乗り越えると心のステージがあがります

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、心の3つのステージについてお話していきます。

悩みごとがある人は参考にしてください。

あなたの居るステージが分かれば、どんな課題があり、どう乗り越えればいいのか分かってきますよ。

 

 

私たちは、いろいろなことに悩みます。

どうしてだと思いますか?

それは、成長できるからです。

 

私たちは、誰の中にも成長欲求があります。

もっと成長したい!と思っているのです。

だから、成長のために悩みが生まれるのです。

想像してみてください。

まったく悩みがなかったとしたら、成長できるでしょうか?

 

そして、必ず乗り越えられる悩みしか生まれません。

なぜなら、なりたい自分になるための

ステップアップのための出来事が悩みだからです。

そして、悩みを乗り越えた先には、

今までとは違う世界、ステージアップして世界が広がるものです。

 

 

心のステージは、大まかに分けて3つのステージになっています。

【心の3つのステージ】

①思考のステージ
②ハートのステージ
③魂のステージ

①の思考のステージから始まり、②のハートのステージ、③の魂のステージの順に進みます。

 

ステージを進めるには心の成長が必要です。

成長のための「課題」が「悩み」となって現れます。

 

例えば、
自分のことしか考えられないために人間関係の悩みが起こったとしましょう。

悩みは、人間関係の悩み。

課題は、相手にも相手の視点・考え方があることを知る。

相手にも相手の視点・考え方があることを知り、

相手を理解しようとする態度・コミュニケーションが出来るようになると、

人間関係が良好になり、悩みは無くなります。

それまでは、人間関係で悩むことが多かったのが、良好な人間関係の世界に進むのです。

 

簡単に説明しましたが、これが私たちの悩みの仕組みです。

実は、悩みは、心が成長したくて、

より幸せな世界に自分を進ませたくて現象化したものです。

 

こんなことありませんか?

悩みを乗り越えた後で「あれがあったから今の自分になれたんだ。」と気づくこと。

悩んでいる最中は、なかなか気づけないのですけどね。

(セッションでは気づいてモチベーションにします)

 

 

今、悩みはありますか?

「もし、その悩みを乗り越えられたら、その先にいるあなたは、どんな人になっていますか?」

 

では、各ステージの特徴・現れてくる課題・乗り越えるためのポイント、ご紹介していきます。

 

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①思考のステージ

頭の思考による物事の見方・行動が中心となるステージ。

頭で考えた見方・行動を優先し、ハートにある本音や身体の声をおろそかにします。
本音と身体の声をおろそかにするので、満たされたされることがありません。

頭で考えて選択するので、正しいか正しくないか、損か得か、敵か味方かといった思考をします。
他者・状況・環境・社会によって自分の幸せが決まると思っています。
「あの人(社会)がこうだから私は不幸だ」といった責任転嫁・依存的言動をします。
そのため、他者・状況・環境・社会に振り回されます。

癒されていない心の傷があるため、潜在意識にネガティブ感情を抑圧しています。
潜在意識に制限の思い込みを持ち、ネガティブな投影をします。

 

【思考のステージで起こること】

ハートの本音・身体の声を聴かないため自分を見失う。
不平不満、不足愚痴の思考が多く、負のループに入りやすい。
人間関係の悩み・仕事(経済)の悩み・身体の不調のいずれか、もしくは複数を抱える。

思考のステージはあらゆる問題(課題)が押し寄せますが、問題をとおして自分と向き合うことに導かれます。

 

【ハートのステージへ進むポイント】

悩みは課題と捉え向き合う。
ハートの本音・身体の声を聴く。
他者からのサポートを受けることを許す。
制限の思い込みに気づく。
潜在意識に抑圧したネガティブ感情を解放し心の傷を癒す。
自己犠牲を手放し自分を愛する。
他者の立場に立つ・客観的視点を得るなど視野を広げる。
他者に投影した自分のネガティブな側面・シャドーに気づく。
依存(他人軸)を手放し自立(自分軸)に進む。
自己受容・自己肯定・自己尊重感を育てる。

 

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②ハートのステージ

ハートの本音・身体の声を聴き、自分を大切にする選択・行動が中心となるステージ。

ハートの本音・身体の声を聴くので満たされていきます。
自分の本音を大切にするように他者の気持ちも大切にするため、WinWinの言動になります。
自分の幸せは自分が創っていると腑に落ちます。
自分軸が確立し、他者・状況・環境・社会に振り回されなくなります。
ハートのステージがさらに進むと、他者・状況・環境・社会に影響を与える側になります。

他者との信頼感が強まり、関係に安心を感じます。
思考・感情を客観的に観ることができます。
潜在意識に抑圧したネガティブ感情の解放が終わり、ポジティブ・愛の投影になります。
ポジティブ・愛の投影により波動が上がり、ポジティブな引き寄せが増えます。

 

【ハートのステージで起こること】

ハートのステージは愛を広げるステージです。
思考のステージで悩んでいたことは消えていきます。
いつも高い自己肯定感でいるようになります。

思考のステージでは理解できなかった自分と他者との違いを理解尊重できるようになります。
思考のステージでは難しかった許しが出来るようになり、自分と他者への愛が深まります。
安心・喜び・感謝が増え、満たされた状態で与える行動をするようになります。
ハートで繋がり心地いい距離感の人間関係が中心になります。
共に成長し合えるパートナーとの出会いが始まります。

ネガティブ・ポジティブ両方の投影体験をとおし、この世界には両面があると理解します(陰陽の統合)。

 

【魂のステージへ進むポイント】

サポートを受け取ることを許し、他者と支え合う体験を深める。
事象のポジティブ・ネガティブの両面を観るニュートラルな視点を持つ。
愛からの言動を選ぶ。
課題に精一杯向き合った後は、大いなるものに委ねる在り方を選ぶ。

 

 

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③魂のステージ

魂のステージは目覚めのステージです。
愛・感謝・平和が本来の私だと気づいている状態です。
ネガティブポジティブの投影から解き放たれ中庸ニュートラルな視点でいます。
ありのままの無邪気(邪気のない)な状態の自分が現れてきます。
大いなるものに委ねた平和でリラックスした状態です。

※通常の心理学は①から②へ移行するものですが、ここでは魂のステージまでご紹介しました。

 

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セッションを受けられた方が、
「不思議です。悩んでいたことが消えました!」とよく言われます。

でも、不思議なことではないのです。

課題を乗り越え、心が成長したなら、もう悩みは必要ないのですから。

消えて当然なのです。

 

 

先日も、クライアントさんからこんなご報告がありました。

その方は同僚のある部分が嫌いで悩んでいました。

自分と向き合い「同僚の嫌いな所は自分の嫌いな所」と気づいた途端、同僚が異動になったのです。

悩みの元の同僚が目の前から消えたわけです。

 

この方の課題は、『シャドーの統合』でした。

私たちはよく「あの人のああいう所が嫌い」と言います。

実は、『人の嫌いな所=自分が嫌っている自分(シャドー)』なのです。

自分の中にも、同じものがありますよ、ということなのです。

無意識下に抑圧しているので、普通は気づかないのです。

でも、こういう悩みとなり「嫌いな自分も愛する」ことにチャレンジとなるのです。

 

 

「同僚が嫌いだ!」と思っている限り、課題を乗り越えることはできません。

悩みは現象化し続けます。

でも、「同僚の嫌いな所は自分の嫌いな所だった」と気づけた。

だから、悩みは消えたのです。

この方は、この体験を通して、

・嫌いな自分も愛することがどういうことか

・自分の内側で起こっていることが外側に起こる

この2つが腑に落ちていかれました。

もう、同じ悩みが起こることはないでしょう。

 

ブログ内でも、課題を乗り越えるためのワークをご紹介しています。
「ワーク」で検索して頂くと出てきますのでご活用ください。

 

 

 

悩みは、心・魂が成長したいから起こります。

悩みを乗り越えた先に居る自分になりたいのです。

そして、その自分になれることも魂のレベルではわかっているのです。

だから、あなたはこの記事に出逢っているのだと思いますよ。

 

あなたの魂は、どんな成長をしたくて生まれてきたのでしょう。

そして、あなたは、乗り越える力がありますよ。

 

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【地球ゲーム】分離マインドから統合マインドに戻るプロセス
【魂のチャレンジャー】心の傷は魂が挑みたいチャレンジ

 

花ひらき、今ここにある歓びを溢れるほど受け取ります。

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