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【幸せ創造】私らしく幸せに望みを叶える方法「ベイビーステップ」

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、私らしく幸せに望みを叶える方法「ベイビー・ステップ」お話します。

望みを叶えるには、大きなチャレンジをしないといけないと思っていませんか?

大丈夫。小さなチャレンジ(ベイビー・ステップ)でも望みは叶います。

こちらも合わせてどうぞ。
望みを明確にすると望みは叶う

 

 

もう一度、お聞きしますね。

「大きなチャレンジをしないと望みは叶わない」とどこかで思っていませんか?

そのせいで、チャレンジ出来ない自分を責めていませんか?

 

もしそうなら、

自分を責める必要は全くありません。

大きなチャレンジをしなくても、ちゃんと望みは叶います。

 

ただ、今までと同じことを続けるなら、同じ現実が続きます。

同じことを続ける=現状維持ですから。

なので、何かしら変えることは必要です。

でも、その何かは「小さなこと」でOK。

小さなことでも何かしら変えると、現実は変わるからです。

 

小さなことなら気楽にできます。

気楽だから継続できます。

小さな何かを変え、それを継続すると、確実に現実は変わります。

これが、ベイビーステップで望みを叶える方法です。

 

 

あなたが叶えたい望みは何でしょう?

パートナーを得ること?

幸せな人間関係?

自分を好きになること?

キャリアアップ?

 

まずは、望みを明確にしましょう。

明確になるほど叶いやすいからです。

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望みを明確にすると望みは叶う

 

次に、望みを叶えるために出来ることを思いつくだけ書きましょう。

そして、書いたものの中から『気楽に出来ること』をひとつ選んでください。

それをやり始めましょう。

ポイントは、
・継続すること。
・自分を褒めること。
お母さんが赤ちゃんを褒めるように「小さなできた」も褒めましょう!

 

しばらくすると、それをするのが当たり前(習慣)になります。

当たり前になったらまたひとつ『気楽に出来ること』を選んでください。

これもやり始めます(2つとも継続)。

自分を褒めることも継続します。

お母さんが赤ちゃんを褒めるように「小さなできた」も褒めましょう!

しばらくすると、2つも当たり前(習慣)になります。

 

もうおわかりですね。

次は3つめを選びましょう。

ただし、書いたものを全てしなくても大丈夫。

途中から加速して現実が変わり始め、望みが現実化してくるからです。

 

 

纏めておきますね。

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【ベイビーステップ】

ベイビーステップとは、
赤ちゃんでも出来るような小さな選択・小さな行動
を積み重ね(継続)望みを叶える方法です。

小さな選択・小さな行動とは、無理なく出来るものです。
小さなことでも、継続することで現実は変わります。

小さな選択・行動 × 継続

お母さんが赤ちゃんを褒めるように自分を褒める

《小さな行動・選択の基準》
・無理なく出来ること
・安心して出来ること
・心地よく出来ること
・楽しく出来ること
・満たされながら出来ること
・自分らしく出来ること
※ストレスがなく、ネガティブな感情にならないことです。

《こういう人にお勧め》
・女性性が強い
・HSP、エンパス気質
・感受性が豊か
・繊細な感性
・安心していたい
・自分らしくいたい
・自分を好きでいたい
・揺り戻し現象を避けたい

《メリット》
・自分も周りの人もストレスがない。
・安心しているので高い波動で安定。
・揺り戻し現象(周りの人の反対や妨害)がない。
・周りの人も自然に一緒に幸せになる。
・自己肯定感(幸せの土台)が上がる。
・小さなチャレンジを繰り返すのでチャレンジ力が育つ(自然に大きなチャレンジも出来るようになる)。

 

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ベイビーステップは、自分らしく幸せに安心して望みを叶える方法です。

ぜひ楽しんでください。

 

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揺り戻し現象
幸せになる人は『これ』がわかっている
望みを明確にすると望みは叶う

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