花ひらき、今ここを天国に。
愛溢れる心優しい皆様、こんにちは。
いかがお過ごしですか？
さて今日は、幸せの仕組みをお話したいと思います。
幸せも不幸せも、
実は、とってもシンプルな仕組みでできています。
「ほんとうに、たったそれだけのこと？」って思うほどシンプルです。
それは、
幸せはプラスエネルギーで出来ている ということ。
そして、
不幸せはマイナスエネルギーで出来ている ということ。
いつも幸せでラッキーな人は、
プラスエネルギーをいっぱい持ってる人。
そして、プラスエネルギーをいっぱい作っている人です。
逆に、不幸でアンラッキーな人は、
マイナスエネルギーをいっぱい持っている人。
そして、マイナスエネルギーをいっぱい作っている人です。
幸せは、いたってシンプル。
プラスエネルギーが多いか少ないか、それだけなのです。
だから、
幸せになりたい！と思うのなら、
プラスエネルギーを作ればいいのです。
では、プラスエネルギーってどんな時に作られるのか？というと、
これも簡単。
ほっとする～
ゆるむ～
心地いい～
楽しいな～
満たされる～
大好き～
ワクワクする～
落ち着く～
感謝だわ～
頑張った～
感動する～
こんなポジティブな気持ちの時に生まれます。
たとえば、
お茶を飲んで「あ～、ほっとする～」なんてことありますね。
あの「ほっとする」時、プラスエネルギーが生まれているのです。
プラスエネルギーは、
ポジティブな気持ちの時に生まれているのです。
でも、「ほっとしたいけど、忙しいから」と、
ほっとしたい気持ちを無視して仕事しちゃうことありますよね。
気持ちを無視するのは自分を大切にしないこと。
そして、自分を大切にしていない時ほど、些細なことにイライラしたりしませんか？
ちょっとしたことで怒ってしまったり・・。
ほっとしたい気持ちを無視して頑張っているのに、
作っているのはマイナスエネルギー。
不幸、アンラッキーのエネルギーを作っているのです！
だから、幸せどころか、イライラしたり怒ったり不幸せを引き寄せててしまうのです。
※イライラ、怒り、不満、我慢、嫉妬などネガティブ感情はマイナスエネルギーです。
幸せになりたいのなら、
プラスエネルギーを作りましょう。
ほっとしたいと思ったら、深呼吸を数回したり、
5分コーヒーブレイクしたり、自分を労わりましょう。
また、そんな余裕もなく頑張った時は、自分を褒めてあげましょう。
「頑張る私、凄い！」と自分に労わる言葉をかけましょう。
自分を労わる言葉はプラスエネルギーを作ります。
無理して頑張る時、頑張った時は、自分を労わる言葉を忘れずに！
そして最後に、幸せ創造の上級者テクニックを！
実は、エネルギーは貯金できるんです。
成功している社長さんが「徳積み」とよく言われるのですが、それと同じ。
プラスエネルギーをいっぱい作っていると、それは貯金になります。
いざという時に思ってもないサポートが来る人は、プラスエネルギーの貯金がある人。
普段から、自分を大切にしてプラスエネルギーを作っていきましょう。
幸せ創造の上級者は、
意識的にプラスエネルギーをいっぱい作り、貯金をいっぱいしている人なのです。
幸せはプラスエネルギーで出来ています。
幸せになりたいなら、プラスエネルギーをいっぱい作ってくださいね。
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いつもありがとうございます。
ますますあなたが輝きますように。
花ひらき、今ここを天国に。