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【幸せな子育て】自己肯定感を育てる 「いいとこ探しゲーム」

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、子供の自己肯定感を育て、子育てが楽しくなる方法をお話をしていきます。

幸せな大人に育てるには自己肯定感を育ててあげること。

自己肯定感を育てるのは難しいと思うかもしれませんが、ご紹介するゲームなら楽しく簡単に出来ます。

一緒に行うお母さんの自己肯定感も高めますからぜひやってください。

パートナー、友人、お仕事のチームビルディングでも効果抜群の方法です。

こちらも合わせてどうぞ。
自己肯定感とは?

 

 

セッションには、子育て中のママ&妊娠中のママも多くお越しくださいます。

私もママですから(子供はすっかり大人になりましたが)、子育ての大変さはよくわかります。

でも、私がラッキーだったのはコーチングや心理学を学べたことでしょう。

なぜなら、子供に何をしてあげればいいのかわかり実践出来たからです。

 

 

子育てで大切なのは何だと思いますか?

 

私は、幸せな心を育くむこと。

幸せを自分で創る力・心を持つ大人に育てることだと思っています。

なので、私は子供のセルフエスティームを育むことを第一にしてきました。

※セルフエスティームとは、自尊感情・自己肯定感のことです。
ありのままの自分を認め・愛する気持ちのことです。

 

今、セルフエスティームを育む子育てをしてよかったと思っています。

なぜなら、息子は今度は自分の子育てにコーチングを活かし始めているからです。

私の蔵書も何冊か持っていきました。(笑)

自己肯定感が高いので、お嫁さんに「どんな子育てをされたのか」聞かれるそうです。

 

子育ては、お母さんにとって初めてのことばかりで大変です。

でも、楽しいこと幸せなことも溢れるほどあります。

その喜びを、今回ご紹介するゲームでも味わえますからぜひやってみてください。

もちろん、セルフエスティーム(自尊感情・自己肯定感)を最強に育みますよ。

 

では、ご紹介していきます。

 

********

名付けて
「いいとこ探しゲーム」

【やり方】

お子さんの「いいとこ」を探す!

子供のここがいいな~♡
子供のこんな所が可愛いな~♡
子供のここが凄いな~!

こんなふうに思うことあると思います。

子供の目を見て伝える。

思っているだけでは相手に伝わりませんから、言葉にしましょう。

相手の目を見て伝えましょう。

小さなお子さんには、お子さんの目と同じ高さまで低くなり(かがんで)伝えましょう。

※目を見る&目線の高さを同じにするアイコンタクトは、愛が伝わる技法です。

 

伝えあっこしましょう。

お母さんがお子さんに伝えるだけで終わるのではなく、お子さんからもを伝えてもらいましょう。

ママ「〇〇ちゃんのこういうとこ、いいね~♡」

子供「お母さんのこういうとこ、好き♡」

 

兄妹がいれば、兄妹同士も伝えあっこです。

弟「お兄ちゃんのこういうとこ、僕、凄いと思う。」

お兄ちゃん「弟のこういうとこ、兄ちゃんは凄いと思う。」

こんなふうに。

 

《さらにひと工夫》

・カードや小さな紙に書いて渡し合いましょう。

カードを入れておく箱を作るのもいいですよ。

箱を開けて見返すたびに幸せになり自己肯定感が育ちます。

・白いシールに書き、兄妹それぞれのノートにシールを貼るのもお勧めです。

その子にとって幸せが詰まったノートになります。

読み返すたびに幸せになり自己肯定感が育ちます。

 

こんなのもお勧めです。

・大きな紙に一本の木を描いて、木の枝葉にいいところを書いたシールやカードを貼るのです。

そして、それをリビングなどに飾る。

いつも『自分のいいところ』が目に入ります。

「私、こんないいとこあるんだ♪」

「僕、凄いな~♪」と、子供は何度も思います。

「兄妹のいいところ」も目に入ります。

いつも目に入ることで、幸せな気持ちにいつもなり、パワフルに自己肯定感を育みます。

 

どの方法も、

・自分は愛されていると繰り返し感じます。

・自尊感情・自己肯定感が育ち、セルフイメージも高くなります。

・それぞれを認め合う兄妹になります。

どれもが幸せな心の必須条件。

この心を持つ子供は、幸せにしかならない大人に成長しますよ。

 

もちろん、お母さんの自己肯定感もセルフイメージも上がります。

「お母さんのここが好き」と言われて、「そんなとこが?」とびっくりしたり、感動したりするでしょう。

子供からの愛を感じて、子育ての喜びをたっぷり味わえます。

 

********

 

子供は、親を無条件に愛しています。

幼い子供ほど、無条件の愛を持ち、素直に愛を表現し与えます。

子供の無条件の愛を受け取ることで親は癒されます。

実は、子供のほうが大きな愛を持っていたりするのです。

このゲームをとおし、子供から多くの愛を受け取ることになりますよ。

 

 

いいところ探しゲームは、

お互いの素敵なところを褒め合いながら、幸せを創る力を自然に育てます。

信頼関係を育て、絆も育ててくれます。

怒ってばかり・・でも、こういったゲームで愛を伝えていけば大丈夫。

ゲームをとおし、お母さんの心も満たされていきますから。

ぜひ、日々の中に取り入れてください。

 

ゲームの恩恵は、その後何十年と幸せを創造し続けます。

人のいいところを探すのが上手な人は、人から愛されます。幸せな人間関係を育みます。

幸せにしかならないのです。

ぜひ、お子様と「いいとこ探しゲーム」で幸せを大きく育ててください。

 

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