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【幸せな子育て】自己肯定感が育つ「いいとこ探しゲーム」

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、子供の自己肯定感を育て、子育てが楽しくなる方法をお話をします。

自己肯定感を育てるのは難しい、そう思うかもしれませんね。

でも、ご紹介するゲームなら楽しく簡単に出来ます。

お母さんの自己肯定感も育ちますからぜひ!

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セッションには、子育て中のママ&妊娠中のママも多くお越しくださいます。

私もママです(子供は成人しています)。

私も随分と悩みましたから、子育ての大変さよくわかります。

でも、私がラッキーだったのは、コーチングや心理学を学べたことでしょう。

子供に何をしてあげればいいのか具体的にわかりましたし、実践も出来たからです。

 

 

あなたは、子育てで大切なことは何だと思いますか?

↑ここが分かるだけでも子育ては楽になりますよ。

 

私は、幸せな心を育くむこと。

自分で幸せを創る力を持つ大人に育てることだと思っています。

その為に、子供のセルフエスティームを育むことを第一にしてきました。

※セルフエスティームとは、自尊感情・自己肯定感(ありのままの自分を認め・愛する気持ち)のことです。

 

 

セルフエスティームを育む子育てをしてよかったと思っています。

なぜなら、幸せな大人になっているからです。

息子は自分の子育てにコーチングを活かし始め、私の蔵書も何冊か持っていきました。

どうやら、孫たちにコーチング子育てをするつもりのようです。(笑)

自己肯定感が高いので、お嫁さんに「どんな子育てをされたの?」とよく聞かれてもいるようです。

 

 

子育ては大変です。

お母さんにとって初めてのことばかりですから。

でも、楽しいこと幸せなことも溢れるほどあります。

子育てを幸せなものにするには、楽しいこと幸せなことにちゃんと目を向けることです。

ご紹介するゲームは、楽しいこと幸せなことに目を向けられるようになります。

そして、子供のお母さんのセルフエスティーム(自尊感情・自己肯定感)を最強に育みます!

とても楽しいゲームなのでぜひ!

 

では、ご紹介していきます。

 

********

【いいとこ探しゲーム】

《やり方》

子供の「いいところ」を探す!

子供のここがいいな~♡
子供のこんな所が可愛いな~♡
子供のここが凄い!

こう思うことあると思います。

子供に子供の「いいところ」を伝える。

思っているだけでは相手に伝わりませんから、言葉にしましょう。

《ポイント》
子供の目を見て、笑顔で伝えること。

小さなお子さんには、子供の目と同じ高さまで低くなり(かがんで)伝えましょう。

※目を見る&目線の高さを同じにするアイコンタクトは、愛が伝わる技法です。

伝えあっこしましょう。

お母さんがお子さんに伝えるだけで終わるのではなく、お子さんからもを伝えてもらいましょう。

「ママのいいとこ、どこかな?」と聞いてみましょう。

そして、伝えあっこです。

ママ「〇〇ちゃんのこういうとこ、いいね~♡」

子供「お母さんのこういうとこ、好き♡」

 

兄妹がいれば、兄妹同士も伝えあっこです。

弟「お兄ちゃんのこういうとこ、僕、凄いと思う。」

お兄ちゃん「弟のこういうとこ、兄ちゃんは凄いと思う。」

お互いのいいところを言葉にして伝えあうことで兄弟姉妹の愛情や絆を育みます。

 

《さらにひと工夫》

・カードや小さな紙に書いて渡し合いましょう。

カードを入れておく箱を作るのもいいですよ。

箱を開けて見返すたびに幸せになり自己肯定感が育ちます。

・白いシールに書き、兄妹それぞれのノートにシールを貼るのもお勧めです。

その子にとって幸せが詰まったノートになります。

読み返すたびに幸せになり自己肯定感が育ちます。

 

こんなのもお勧めです。

・大きな紙に一本の木を描いて、木の枝葉にいいところを書いたシールやカードを貼るのです。

そして、それをリビングなどに飾る。

いつも『自分のいいところ』が目に入ります。

「私、こんないいとこあるんだ♪」

「僕、凄いな~♪」と、子供は何度も思います。

「兄妹のいいところ」も目に入ります。

いつも目に入ることで、幸せな気持ちにいつもなり、パワフルに自己肯定感を育みます。

 

どの方法も、

・自分は愛されていると繰り返し感じます。

・自尊感情・自己肯定感が育ち、セルフイメージも高くなります。

・それぞれを認め合う兄妹になります。

・人の良いところを見つけられる子供になります(もちろん、大人にも)。

どれもが幸せな心の必須条件。

この心を持つ子供は、幸せにしかならない大人に成長しますよ。

 

お母さんの自己肯定感もセルフイメージも上がります。

「お母さんのここが好き」と言われて、「そんなとこが?」とびっくりしたり、感動したりするでしょう。

子供からの愛を感じて、子育ての喜びをたっぷり味わえます。

 

********

 

子供は、親を無条件に愛しています。

幼い子供ほど、無条件の愛を持ち、素直に愛を表現し与えます。

子供の無条件の愛を受け取ることで親は癒されます。

実は、子供のほうが大きな愛を持っていたりするのです。

このゲームをとおし、子供から多くの愛を受け取ることになりますよ。

 

 

いいところ探しゲームは、

お互いの素敵なところを褒め合いながら、幸せを創る力を自然に育てます。

信頼関係を育て、絆も育ててくれます。

怒ってばかり・・でも、こういったゲームで愛を伝えていけば大丈夫。

ゲームをとおし、お母さんの心も満たされていきますから。

ぜひ、日々の中に取り入れてください。

 

ゲームの恩恵は、その後何十年と幸せを創造し続けます。

人のいいところを探すのが上手な人は、人から愛されます。幸せな人間関係を育みます。

幸せにしかならないのです。

ぜひ、お子様と「いいとこ探しゲーム」で幸せを大きく育ててください。

 

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