花ひらき、今ここを天国に。
愛溢れる心優しい皆様、こんにちは。
いかがお過ごしですか？
今日は、人間関係のお話です。
「あなたをブスにする人と一緒にいませんか？」という刺激的なテーマにしてしまいました。
私のブログにお越しくださる方は、優しい人が多いです。
そして、時に、優しすぎないかな？と思うのですが、いかがでしょう？
人間関係の悩み。
多いですね。
そして、悩みを観てみると、
「そんなに優しくなくていいのでは？」と思うことが多いのです。
また、女性同士の関係は感情が絡みやすい。
特に嫉妬心が絡んでくると大変です。
（男性の嫉妬も大変ですが）
シンプルに「あの人のようにになりたい！その為に頑張るわ！」
こんなふうに心をプラスに向けれるといいのだけれど、
嫉妬の炎を燃やす人も中にはいます・・。
相手の足を引っ張ったりサイキックアタックしたりと・・。
このふたつ、心の仕組みでみてみると、
前者は憧れ。
『ポジティブな投影』です。
憧れの人に感じた魅力が自分の中に「ある」と受け取れています。
素直に自分の未来の幸せに繋げています。
そして、その自分になろうと行動するので現実化もします。
後者は嫉妬。
『ネガティブな投影』です。
憧れの人に感じた魅力が自分の中に「ない」と思い込んでいます。
自分の中に同じ魅力があると思えないので、自分の未来の幸せに繋げません。
その自分になろうと行動はしません。
嫉妬の対象を攻撃する行動をとります。
どちらも同じ投影によって起こった心の反応です。
でも、結果は全く違うものになります。
実は、投影は自分の中に『ある』から投影するのです。
『ない』時は投影は起こりません。
自分に『ある』と思う時は憧れになり、
自分に『ない』と思う時は嫉妬になり、破壊的な行動になるのです。
では、なぜ憧れではなく嫉妬になるのでしょう？
原因は、心の栄養不足です。
日頃から、自分の心を喜ばせることをしていないのです。
心が栄養不足だから「ない」の発想になり嫉妬となるのです。
さて、冒頭の「あなたをブスにする人と一緒にいませんか？」
残念ながら現実に、嫉妬から嫌味を言ったり幸せを壊そうと攻撃してくる人がいます。
セッションで皆さんのお話を伺っていると、
優しい方ほど、嫉妬攻撃する人に悩まれています。
また、もったいないことに輝きを小さくしてしまっています。
「なぜ嫉妬されるのだろう？私に悪いところがあるのかな？」と不必要な反省までされるのです。
嫉妬される側は悪くありません。
相手が勝手に投影しただけなんです。
相手が自分の心を栄養不足にして、勝手にネガティブ投影して嫉妬しているだけ。
嫉妬される側は、全く悪くありません。
むしろ、あなたが素敵だから起こったことなのです。
ではどうしたらいいのでしょう？
答は、距離を取ることです。
関わらない、スルーでいいのです。
羨ましいと思われる素敵な魅力があるから嫉妬されたのです。
その魅力を大切にするために距離を取っていいのです。
心理学的には、健康な境界線を引くといいます。
優しい人の中には、相手を思いやり優しい言葉をかけて気遣う人もいます。
でも、その必要はありません。
なぜなら、優い思いやりが相手をさらに刺激し、不健康な心理ゲームを仕掛けてくるからです。
それでは健康な境界線は引けません。
嫉妬されてると感じたら距離を取る。
これが、双方にとって最善なのです。
私も随分と悩まされた経験があります。
友人には「あなたは優しいから、やり返さないと思ってるんじゃない？」と言われて驚きました。
実は、やり返すという発想がなかったんです。（笑）
ある社長さんからは「器が大きいと、良いことと一緒に嫌なことも来るものですよ。」と教えていただいたり、
自己併発で著名な方からは「失礼なことをされたら、失礼なことして返していいよ♪」と。
そして気づいたんですね。
悩んでいる時間がもったいない！と。
嫉妬は、嫉妬する人自身の課題だからです。
だって、心を栄養不足にしたのはその人自身ですから。
その人が気づくことなんですから。
だから、私にできることなんて無いと気づいたら、
その人が気づくためのスペースとして『距離を取る』が最善だと腑に落ちたのです。
私の大好きな高倉健さんがこうを言われています。
ファンの方が、
「どうしたら健さんみたいに素敵な人になれますか？」と質問され、
高倉健さんは、こう答えられたのです。
「素敵な人達と一緒にいるといいよ。」と。
『素敵な人と一緒にいる』
ほんとにそうですね。
心地いいと感じる素敵な人と一緒にいる。
心地よくない人とは距離を取る。
これ、幸せな人間関係の基本ですね。
最後に、私たちは憧れたり嫉妬したりしてしまうものです。
人間ですからね。
嫉妬してることに気づいたら、心に栄養をあげましょう。
そして、憧れに変えて自分を輝かせていく行動をしていきましょう！
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いつもありがとうございます。
ますますあなたが輝きますように。
花ひらき、今ここを天国に。