お勧め本 【お勧め本】「3万人の大学生が学んだ恋愛で一番大切な”性”のはなし」
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、大人にこそ読んで欲しい性の本を紹介します。 「恋愛で一番大切な”性”のはなし」 著者は、村瀬 幸浩先生。 一橋大学、津田塾大学で25年間セクソロジーの講義をされ、子供の性教育でも著名。 NHKの子育て番組...
お勧め本 
人間関係 【セルフラブ】ほんとうの優しさと偽りの優しさ
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、ほんとうの優しさと偽りの優しさについてお話していこうと思います。 私たちはよく「優しさ」とか「あの人は優しい人」と簡単に言います。 でも、ほんとうの優しさってどういうものでしょう？ 実は、優しさを間違えて...
幸せマインド 【思い込み】自分を責める強固な思い込み「５つのドライバー」
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、思い込みの中でも強固な思い込み「５つのドライバー」をご紹介します。 もちろん、ドライバーの外し方もご紹介していきますので、ぜひ、トライしてくださいね。 思い込みについてはこちらも参考に。 思い込み・メンタ...
エンパス・HSP 【HSP・エンパス】「ひとり時間」でエネルギー充電！
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、HSP・エンパスに大切な「ひとり時間」についてお話します。 元気が出ないHSP・エンパスは、「ひとり時間」を積極的に取りましょう。 エネルギーが増えてきて元気になれますよ。 こちらも合わせてどうぞ。 幸せ...
エンパス・HSP 【HSP】HSP自己診断テスト
花ひらき、今ここを天国に。 心優しい皆様、こんにちは。 今回は、HSPの自己診断テストをご紹介します。 「HSPかな？」と思っていたらやってみてください。 自分を理解出来ると、どうしたら幸せになるのかわかってきますから。 また、お子様やパー...
エンパス・HSP 【HSP】HSPの気質と才能
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、HSPの気質についてお話していこうと思います。 HSPとは「highly sensitive person」の略で、非常にセンシティブな人という意味です。 センシティブとは「感じる」という意味をもつ「セン...
お勧め本 【お勧め本】指押しで心の傷を癒すFAP療法「本当の私よこんにちは」
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、心の傷を癒すFAP療法の本を紹介します。 「本当の私よこんにちは」 著者は、インサイトカウンセリングの大嶋信頼先生。 大嶋先生と精神科医の米沢宏先生で開発した心の傷の治療法FAP療法が公開されています。 ...
開運神様 【開運体操】邪気を祓う気功体操
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、邪気を祓う気功体操をご紹介します。 とても簡単な動作なのに邪気祓いのパワーは最強です。 さらにグラウンディングも深まり、気の流れも良くなるので健康体操としても知られています。 こちらも合わせてどうぞ。 邪...