お勧め本 【お勧め本】「心に平和の花を」幸せな心の作り方が学べます
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、自分に向き合う時に必読の本、ご紹介します。 「心に平和の花を 幸せ循環をつくる自分創り」 著者は中島知賀（なかしま ちが）さん。 中島さんは岐阜市で活躍される経験豊富なカウンセラーの先生でいらっしゃいます...
お勧め本 お勧め本 【お勧め本】精神科医が指南。食で心の回復『食べて うつぬけ』
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、マンガでわかる！ココロの不調回復本のご紹介です。 『マンガでわかるココロの不調回復 食べてうつぬけ』 著者は、精神科医の奥平智之氏です。 心の不調の原因、食にあることも多いのです。 あなたの毎日の食事、健...
心地いい身体 【心と体の関係】その不安感、栄養不足が原因かも
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、質的栄養不足が不安感の原因かもしれないことお話します。 不安感を持ちやすい人は参考にしてください。 こちらも合わせてどうぞ。 怒り・不安を感じる時の体ケア 基本。幸せを創る時に大切な２つのこと ネガティブ...
子育て 【子育てコーチング】子供の嘘が教えてくれること
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、子育てコーチングから子供の嘘についてお話します。 子供の嘘、どう対応したらいいのでしょう？ よかったら一緒に考えてみましょう。 クライアントさんから、ご質問がありました。 「子供の嘘に怒ってしまったんです...
幸せマインド 【感情のトリセツ】罪悪感・無価値感は幻？
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、感情のトリセツから罪悪感・無価値感は幻？お話します。 罪悪感・無価値感で悩みやすい人は参考にしてください。 こちらも合わせてどうぞ。 罪悪感３つのタイプ 罪悪感・無価値感は幻。 あなたは幻だと思いますか？...
お勧め本 【お勧め本】「支配されちゃう人たち」自分らしく生きたい人の専門書
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、自分らしく生きたい人の専門書をご紹介します。 お勧め本は、 「支配されちゃう人たち」 副題には「親や上司の否定的な暗示から解放される超簡単テクニック」 著者はインサイトカウンセリングの大嶋信頼先生です。 ...
幸せ創造基本 【幸せの仕組み】幸せはプラスエネルギーで出来ている
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、『幸せの仕組み』についてお話します。 『幸せの仕組み』を理解すると、幸せになるのが簡単になります。 幸せになりたい、望みが叶いやすい私になりたい人は参考にしてください。 こちらも合わせてどうぞ。 基本。幸...
子育て 【子育てコーチング】子供に怒ってしまう自分に落ち込む時は
花ひらき、今ここを天国に。 今回は、子育て中の親御さんに多いお悩み「子どもに怒ってしまう自分に落ち込む」についてお話します。 この悩み、お母さんだけでなく、お父さんにも多いのです。 子供に怒ってしまう。 そして、怒ってしまった自分を責めて落...