花ひらき、今ここを天国に。
今回は、とても簡単に幸せが選べる方法をお話します。
迷ったら『体のここ』を見ましょう。
それを選んで幸せになるか、なれないかわかりますよ。
こちらも合わせてどうぞ。
「呼吸」で良縁・悪縁がわかります
幸せになるか、なれないか。
迷ったら『体のここ』を見ましょう。
どこかというと、
『呼吸』です。
呼吸が楽に出来るか、呼吸が詰まるか観察するのです。
なぜなら、
幸せになるものは、それを見たり考えたりすると呼吸が楽になります。
ところが、
不幸になるものは、それを見たり考えたりすると呼吸が詰まります。
呼吸（体）は見事に教えてくれるのです。
他にもこんな感覚があるものが幸せになるものです。
＊＊＊＊＊＊＊＊
《幸せになるもの》
ほっとする・体が緩む
安心する・気楽になる
心地いい・元気になる
気持ちが明るくなる
満たされる
胸があたたかくなる
ワクワク・ウキウキ・ルンルン
※どの感覚の時も呼吸が楽です
＊＊＊＊＊＊＊＊
この判断は気功の師匠から教わりました。
でも、当時の私は疑いました。
「そんなことでわかるなんてバカな」
私が馬鹿でした。
そして、その後の体験で「呼吸（体）の反応は正しい！」とわかったのです。
例えばこんな体験です。
息が詰まるのに「本も出してる有名人だし」とその人のセミナーを受けると、見事に嫌なことが起こりました。
でも、息が楽に出来るものは全て上手くいったのです。
痛い経験もしましたが、おかげで「呼吸（体）の反応は正しい！」「呼吸」と実感したのです。
「これでいいのかな？」
「これを選んで幸せになるのかな？」
何かを選ぶとき迷ったら、自分の呼吸を観察しましょう。
私たちの体は、幸せになるものを感じ取っているからです。
注意がひとつ。
普段から呼吸が浅いと、呼吸が楽か、詰まるか、わかりにくいのです。
呼吸筋を緩めることを習慣にしましょう。
呼吸筋が緩むと、呼吸が楽に出来ているか、詰まっているか、ハッキリわかりますよ。
＊＊＊＊＊＊＊＊
【幸せを選ぶ方法】
息が楽に出来るものを選びなさい。
息が楽に出来るものがあなたが幸せになるもの。
息が詰まるものを選ぶと幸せにならないよ。
自分の呼吸が楽か苦しいか感じて、楽なものを選びなさい。
By 気功の師匠
＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらも合わせてどうぞ。
「呼吸」で良縁・悪縁がわかります
幸せはプラスエネルギーで出来ている
幸せ創りはこの２つからスタート！