花ひらき、今ここを天国に。
今回は、HSP・エンパスさんが自分軸を強くする方法をお話します。
HSP・エンパス気質があると他人軸になりやすく、自分らしく生きるのが難しくなります。
HSP・エンパス気質がある人は参考にしてください。
HSP・エンパス気質があると他人軸になりやすい。
どうしてだと思いますか？
HSP・エンパスの才能でもある高い共感力がその理由です。
共感力が高いので周りの人の気持ちを察して同調してしまうからです。
また、とても優しく、自分より人の気持ちを優先してしまうからです。
そのせいでしょう。
こう言われることが多いのです。
「自分の気持ちを大切にしないといけないことはわかってます。でも、なぜか出来ないんです。」
このなぜか出来ない。
これが高い共感力と優しさゆえなのです。
才能が裏目に出てしまったのです。
では、どうすればいいのでしょう？
HSP・エンパスさんが自分軸で幸せになるにはどうしたらいいのでしょう？
それには、
●ひとり時間をたっぷり取る。
●自分に合った環境に自分を置く。
この２つです。
ひとりで居る時間は誰とも共感しません。
純粋なあなたで居られます。
HSP・エンパスさんは、この純粋な自分で居る時間をたっぷり取るのがとても大切なのです。
純粋な自分とは、例えるなら100%のオレンジジュースで居られるということ。
HSP・エンパスさんが無自覚に人に共感するとミックスジュースになってしまうのです。
自分の中に他人というリンゴやバナナが入ってしまうからです。
ミックスジュースになってしまうから他人軸になってしまうのです。
なので、まずは純粋な自分、100％の自分を取り戻すためにひとり時間をたっぷり取るのです。
大切なのは、心地いい・楽しい・嬉しい・安心するといった『快』のものに触れること。
すると、ひとり時間を取るほどに純粋な自分に戻り、エネルギーは満たされ強くなります。
実は、ひとり時間をたっぷり取るだけで自分軸は強くなっていきます。
さらに、こんなことにも気づき始めます。
『今居る場所が自分に合っているかどうか』
例えば、
あの場所に居ると自分らしくいられない。
あの人と居ると自分の意見が言えなくなる。
あの場所にいると自分らしくいられる。
あの人といる時は自分の意見が言える。
こんなふうに自分に合う人・場所・環境がとてもクリアにわかってくるのです。
するとどうなると思いますか？
自分に合った人・場所・環境を選び始めます。
あの場所にいると自分らしくいられる。
あの人といる時は自分らしく居られる。
自分らしく安心していられる環境に自分を置こうと行動するようになるのです。
純粋な自分の心地よさを実感し、エネルギーも満たされ強くなっているからです。
そして、本来の私たちは自分を幸せにする選択をするからです。
幸せであることがデフォルトですから。
特に共感力が高いHSP・エンパスさんは、自分らしく安心な環境に身を置けば、自然に自分軸は強くなるのです。
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【HSP・エンパスが自分軸を強くする方法】
ひとり時間をたっぷり取る
↓
純度の高い本来の自分に戻る
エネルギーは満ち強くなる
↓
自分に合わないもの・合うものがわかる
↓
合わないものが手放せる
自分に合った環境に身を置ける
↓
自分軸が強くなる
※HSP・エンパスさんは、自分に合った環境に身を置くことが大切とよく言われますが、自分の中に他人が入っているミックスジュース状態では、自分に合った環境なのか判断が難しいです。そのため、ひとり時間を取ることを先にすることがお勧めです。
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HSP・エンパスさんは、自己肯定感が低いと言われることもあります。
これも自分に合った環境でないからです。
自分に合った環境なら自己肯定感は自然に上がりますし、才能も自然に開花しますから。
最後に。
HSP・エンパスさんは奪う人の標的になりやすいので注意してください。
これも高い共感力と優しさが原因です。
でも、HSP・エンパスは知識欲があり深く考えることが得意です。
奪う人はどんな人なのか知識があれば、近づかないという防衛策が取れますから。
また、たっぷりのひとり時間で波動が上がると奪う人とのご縁もなくなります。
奪う人とは、エネルギーバンパイヤ・悲劇のヒロイン・被害者マインド・依存マインド・境界線を侵略する人等です。
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HSP・エンパスさんは、自分に合った環境に身を置くと見事に才能が開花します。
ぜひひとり時間をたっぷり取り、自分に合った環境に自分を置いてあげましょう。
HSP・エンパスさんの高い共感力は素晴らしい才能ですよ！
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