花ひらき、今ここを天国に。
今回は、私らしく幸せに望みを叶える方法「ベイビー・ステップ」についてお話します。
望みを叶えるには、大きなチャレンジをしないといけないと思っていませんか？
大丈夫です。
小さなチャレンジでも望みは叶いますよ。
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望みを明確にすると望みは叶う
もう一度、お聞きしますね。
「大きなチャレンジをしないと望みは叶わない」と思っていませんか？
また、大きなチャレンジ出来ない自分を責めていたりしてませんか？
大丈夫です。
大きなチャレンジをしなくても望みは叶います。
自分を責める必要もありません。
あなたらしく安心したままで望みは叶います。
ただ、
今までと同じことを続けるなら同じ現実しか起きません。
同じことを続ける＝現状維持 ですから。
なので、何かしら変えることは必要です。
でも、その何かは「小さなこと」でOK。
小さなことでも何かしら変えると現実は変わるからです。
そして、小さなことなら気楽にできます。
気楽にできることは継続できます。
ここがポイントです！
小さなこと変える＋継続
すると、確実に現実は変わります。
これが、ベイビーステップで望みを叶える方法です。
あなたが叶えたい望みは何でしょう？
パートナーを得ること？
幸せな人間関係？
自分を好きになること？
キャリアアップ？
まずは、望みを明確にしましょう。
明確な望みほど叶いやすいからです。
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望みを明確にすると望みは叶う
次に、望みを叶えるために出来ることを書きましょう。
思いつく限り全て書き出してください。
次に、書いたものの中から『気楽に出来ること』をひとつ選んでください。
そのひとつをやり始めましょう。
ここで大切なのはこの２つ。
・継続する。
・自分を褒める。
（褒め方は、お母さんが赤ちゃんを褒めるように「小さなできた」を褒めましょう）
しばらくすると、それをするのが当たり前（習慣）になります。
当たり前になったらまたひとつ『気楽に出来ること』を選んでください。
これもやり始めます（２つとも継続）。
自分を褒めることも継続しましょう。
しばらくすると、２つするのが当たり前（習慣）になります。
もうおわかりかな？
次は３つめを選んで、それもやり始めましょう。
しばらくすると、３つが当たり前（習慣）に出来るようになっています。
３つの新しい習慣が、あなたの日々に加わったのです。
何をするかによりますが、多くの人が２つの新しい習慣をするあたりから現実が目に見えて変わってきます。
望みが現実化してくるのです。
※書き出した全てをしなくても、望みは叶います。
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【ベイビーステップ】
ベイビーステップとは、
赤ちゃんでも出来るような小さな選択・小さな行動を積み重ね（継続）望みを叶える方法。
小さな選択・小さな行動とは、無理なく気楽に出来るものです。
小さな選択・小さな行動でも継続することで現実は変わります。
●小さな選択・小さな行動の継続
●自分を褒める
（お母さんが赤ちゃんを褒めるように。これは自己肯定感を上げ、望みを叶いやすくするためです。）
《小さな行動・選択の基準》
・無理なく出来ること
・安心して出来ること
・心地よく出来ること
・楽しく出来ること
・満たされながら出来ること
・自分らしく出来ること
※ストレスがなく、ネガティブな感情にならないことです。
《こういう人にお勧め》
・女性性が強い
・HSP、エンパス気質
・感受性が豊か
・繊細な感性
・安心していたい
・自分らしくいたい
・自分を好きでいたい
・揺り戻し現象を避けたい
《メリット》
・自分も周りの人もストレスがない。
・安心しているので高い波動で安定。
・揺り戻し現象（周りの人の反対）がない。
・周りの人も一緒に幸せになる。
・自己肯定感（幸せの土台）が上がる。
・小さなチャレンジを繰り返すことでチャレンジ力が育ち大きなチャレンジが出来るようになる。
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ベイビーステップは、自分らしく幸せに安心して望みを叶える方法です。
気楽に出来ることを選んで、楽しみながら望みを叶えてください。
穏やかですが確実に現実が変わっていきます。
気づいたら望みが叶ってた！というご報告もいっぱい頂いています。
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