花ひらき、今ここを天国に。
今回は、お手紙セラピーを体験された方のご感想をご紹介させていただきます。
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お手紙セラピー
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直子さん
父に手紙を書きました。
私は父のことが大好きでした。
私が小さい時から、父は会社の寮に単身で住んでいて、休みの前の日に帰ってくるので、週に一度くらいしか会えませんでした。
でも、短い時間でも、父には愛されて大切に育てられ、沢山の愛をもらった記憶があります。
そんな事を思い出して、母の時より泣きました。
父が亡くなった時、母と父は別々の病院に同じ時に入院していて、高校生の私は学校の帰りに学校から近い母の病院には毎日行けていたのですが、冬で自転車で通っていた私は、遠い父の病院に行くのが億劫になってしまい、なかなか行かなかったのです。
寂しがりの父はすごくさみしい思いをしたと思います。
そして、父は死の間際、昔の記憶の中にいる感じで、私の事が分からない様子でした。
もっと私が看病に来ていたらこんな事にならなかったのに とすごく悔やみました。
なので、その時の事を謝って、あの時のわたしには、あれが精一杯だったよね 頑張ってたよねとあの時のわたしに声を掛けました。
深く悲しんだ事、今十分に感じました。
それから、なぜこんなに悲しみが生まれたのかも分かりました。
私が寂しい 悲しいという事を表に出したら、母を悲しませるからです。
母が悲しい思いをしたらいけないと思って、学校に行っても皆が気を遣わないように、気にしないふりをしたからです。
悲しさに蓋をしたからです。
だから、今すごく悲しみが溢れました。
お風呂に浸かって、気持ちを落ち着かせて来ます。
また、少し自分の気持ちが分かりました。
父に手紙を書いて良かったです。
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Mさん、ご感想をありがとうございます。
また、掲載のご快諾もありがとうございます。
お手紙セラピーは蓋をしてきた気持ちに気づきます。
そして、不思議と素直な気持ちも出てきます。
そして、愛されていた、愛していたと、愛にも気づきます。
戻りたかった愛に戻らせてくれます。
だから、深く癒されるのですね。
お手紙セラピーはインナーチャイルドを癒すワーク。
でも、それだけではなくて、愛にも気づくワークなんです。
不思議な力を持つワークです。