
花ひらき、今ここを天国に。
今回は、心地よく夢を叶える方法「ベイビー・ステップ」のご紹介です。
夢を叶えたいのに「私に出来るかな…」「難しいだろうな…」と諦めそうになることありませんか?
そんな時はベイビーステップがお勧めです。
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夢を叶えたい!
「でも、私に出来るかな…」
「でも、難しいだろうな…」
「大きなチャレンジしないといけないよね…」
こんな時こそ、ベイビーステップです。
ベイビーステップとは、赤ちゃんの歩みのような小さなステップ(行動)を積み重ねることで夢を叶える方法。
赤ちゃんの歩みは小さいです。
それぐらい小さな行動でも、積み重ねると夢は叶うのです。
どれぐらい小さい行動かというと、心理的にも、労力的にも、時間的にも、費用的にも楽に出来るもの。
ベイビーステップですから。
でも、ベイビーステップの積み重ねが夢を叶えるのです。
「千里の道も一歩より」の言葉のように。
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●ベイビーステップは、赤ちゃんの歩みのような小さなステップで夢を叶える方法
小さなステップ×積み重ね⇒夢実現
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実は夢を諦める多くの人が間違った思い込みをしています。
「大きな行動(チャレンジ)をしないといけない」
でもこれ本当でしょうか?
なぜなら、
夢を叶えている人たちは、小さな行動を積み重ねているから(見えない所でも)。
「大きな行動(チャレンジ)」が出来る人は、ベイビーステップから始めています。
ベイビーステップを積み重ねてきている。
だから、大きな行動が出来るようになったのです。
では、ベイビーステップのやり方をお話します。
「あなたの夢はなんですか?」
紙に書き出し、思いを整理し、夢を明確にしましょう。
「夢を叶えるにはどんな行動が必要ですか?」
思いつく行動を紙に書き出し、その行動を細分化しましょう。
赤ちゃんでも出来る小さな行動で一歩一歩進むのです。
三日坊主でも大丈夫です。
また始めればいいのです。
また始めれば、積み重ねになりますから。
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《ベイビーステップやり方》
●夢の明確化
↓
●必要な行動を書き出す
↓
●行動のベイビーステップ化
↓
●ベイビーステップ積み重ね
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最後に。
ベイビーステップは揺り戻し現象が起きにくいこともメリットです。
実は大きな行動をする人ほど大きな揺り戻し現象が起こります。
揺り戻し現象は、周りの人が夢を叶えるのを邪魔する現象ですが、周りの人は変化が怖くて邪魔をするのです。
でも、ベイビーステップだと周りの人は怖くない(安心)ので邪魔しないのです。
ベイビーステップで夢を叶えませんか?
心地よく出来る小さな行動で。
ベイビーステップ×積み重ね
夢を叶えている人は、実はベイビーステップ実践者なのです。
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