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【人との距離感】注意!心の境界線を侵害されているサイン

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、人との距離感(心の境界線)で注意するといいこと、お話します。

人との距離感で悩んでいる人は参考にしてください。

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人と話していて「なんだかモヤモヤする。」

この人と居ると「モヤモヤする(スッキリしない)。」

こう感じることあると思います。

 

実は、モヤモヤは心のサイン。

心が「イヤ!」と言っているのです。

※体もイヤと言っています。

 

なぜ嫌なのでしょう?

ちょっと思い出してみましょう。

何が嫌だったのでしょう?

 

おそらく安心感が無かったのではないでしょうか?

安心感がない時、心の中に踏み込まれています(心の境界線を越えられ、侵害されています)。

安心感がない(不安)からモヤモヤスッキリしないと感じたのです。

そしてそれは、

心が「侵害されているから、境界線を引きなさい。」と言っているのです。

 

 

 

心の境界線は、家で言うと塀やドアです。

塀やドアがあるから、他人は勝手に入って来ません。

他人が勝手に入ってこないから、安心して家にいられるわけす。

 

心の境界線は、心の塀・ドアです。

心の境界線を引けている=心に塀やドアがあり、私が開けたり閉めたりできる状態

なので、許可なく他人が入ることはできません。

だから、安心していられます。

 

 

もし「あの人とは安心感がない」そう感じる関係があるなら、境界線が引けてないのかもしれません。

心にズカズカと入られていませんか?

話したくないことを詮索されたりしていませんか?

 

家に塀やドアがあるように心も閉じていいです。

無遠慮に入ってくる人にはNOを伝え、ドアを閉じていいのです。

 

「そんなことを聞くのは失礼ですよ。」

「プライベートなことは話さない主義なので。」

こんなふうにNOを伝えましょう。

なぜなら、他人の心に無遠慮に入ってくる人は、自分が侵害していると気づいていないことが多いからです。

自分が失礼なことをしていると気づいていないのです。

なので、ハッキリと伝えることがとても大切です。

他にも、話題を変える、スルーする、無遠慮な人とは関わらない等の選択肢もあなたにはあります。

TPOと相手に効果的な選択を考えてみてくださう。

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ところが、

モヤモヤするけど侵害されているのか判断に迷うことがあります。

例えば、こんな言葉を使う人です。

●「あなたの為を思って言っているのよ。」

実はこれ、優しさをよそおいながら侵害しコントロールしています。

●「冗談で言ったのに怒るあなたがおかしい。」

実はこれ、冗談というラベルを付けることで侵害を誤魔化しています。

●「僕のことを思ってくれるなら、それぐらいしてくれてもいいだろう。」

実はこれ、愛情をよそおい侵害を正当化し、搾取・支配しています。

こういった言葉を使う人は、人をコントロールすることに長けている注意人物なのです。

 

 

心は教えてくれています。

モヤモヤする。

なんだかスッキリしない。

こんなふうに。

 

境界線を侵害してくる人に、心は必ず違和感を感じています。

境界線を侵害する人は安心出来ない。

境界線を大切にする人は安心出来る。

明らかに違いますから。

 

体もサインを出していますよ。

息が詰まる、呼吸が浅くなる、身体が固くなる等で。

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幸せはシンプルです。

自分を幸せにするものには安心感を感じます。

自分を不幸せにするものには安心感を感じません。

安心感を感じない人とは距離を取る。

この選択が、あなたを幸せにしますよ。

 

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