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自分を責めるのがやめられないあなたへ

 

花ひらき、今ここを天国に。

愛溢れる心優しい皆様、こんにちは。

いかがお過ごしですか?

 

時間が過ぎるのが早く感じます。

このままだとあっという間に今年が終わっちゃう~と少々焦ってます。

なので、朝のルーティンを少し変えてみようと思います。

小さな変化は望む変化に繋がりますから。

 

 

さて今日は、自分を責めるのをやめたいのにやめられない・・

そんなあなたにお話をしていこうと思います。

 

自分を責めるのはやめよう。

やめたいんだけど気づいたらしちゃってる・・

そんな自分に落ち込む・・

なんでやめれないんだろう・・なんて思うことありませんか?

 

 

私もしていました。

今も時々。

冒頭の時間が早く過ぎるのを感じた時も、

「あれもこれもしたいのに出来てない~」と自分責めをしていました・・。

おい、おい、ですよね。

 

でも、自分責めちゃった・・って落ち込むことは今はないんです。

なぜなら、

自分を責めるのは、

こんな自分になりたい『望み』があると気づいたからです。

 

 

自分を責めるのは望みがあるからです。

こんな自分になりたいという望みがあるからです。

自分をもっと輝かせたいと思っているからだし、

輝けると自分を信頼できているからでもあるんです。

 

 

でも、自分責めを繰り返す負のループに入ってしまうと、

望みにも自分を信頼していることにも気づけません。

自分責めの繰り返しは、自分で自分に負の暗示をかけてしまいます。

自分で自分のセルフイメージを落とします。

波動も下がり、幸せの流れからもズレ、現実も負のループに・・・。

 

なので、

自分責めに気づいたら一旦立ち止まりましょう!

そして「望みがあるから自分責めしてるんだね」と自分に言ってあげましょう。

あたたかいお茶を飲んでホッと一息つきましょう。

 

自分を責めてしまうのは、

その自分になれると心の深いところで知っているからです。

輝く自分がいることを心の深いところで知っているからなんです。

だから、あなたは大丈夫です。

 

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いつもありがとうございます。
ますますあなたが輝きますように。

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

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