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自分の感覚に素直になる

 

花ひらき、今ここを天国に。

愛溢れる心優しい皆様、
こんにちは。

いかがお過ごしですか?

 

先日、ふと入ったお花屋さんでチェッカーベリーに出会いました。

濃いグリーンの葉とツヤツヤした赤い実に心魅かれ、お迎えすることに。

花言葉は明日の幸福・不老長寿。
まるでコロナ禍の今にぴったりです。

お家に植物、いいですよ。毎日、元気をもらってます。

 

さて今日は、自分の感覚に素直になることお話していこうと思います。

あなたは自分の感覚に素直になれていますか?

 

先日、エネルギーが見せてくれることで宙に浮くビルのお話をしました。

どうして私がエネルギーを見ることができるのでしょう。

おそらく子供に近いマインドだからかなと。(笑)

不思議な事もあると思っている(信じている)からかなと。

 

シュタイナー教育では、幼い子供は天使や精霊が見えているので、
子供が見えていることを話した時、大人は肯定して話を聴いてあげるように言われます。

否定しないようにと教員は教えられるんです。

 

このシュタイナー教育のお話を聴いた時、そのとおり!と思いました。

なぜなら、否定されると自分の感覚が信じられない大人になってしまうからです。

 

私も否定されて不安になり、見えているもの感じていることが信じられない時がありました。

でも、肯定してくれる人もいたんです。

その人たちのおかげで自分の感覚を信じることができる自分に戻ることができました。

 

 

幸せに導いてくれるのは自分の感覚です。

人の感覚ではありません。

また、思考が作り出す「正しいか間違っているか」「損か得か」「人からどう見られるか」も幸せに導いてはくれません。

 

幸せに導いてくれるのは誰でもない自分の感覚なんです。

なぜならば、感覚は身体から起こるから。

身体はいつも自分のために心臓を動かしています。

胃腸は栄養を消化吸収し、血液は酸素と栄養を身体の隅々に運んでいます。

いつもいつも自分のために働いています。

命を生きるほうへと、命が生き生きするほうへと働いている。

それが身体なんです。

その身体の感覚が幸せに導いてくれるのは当然のことなんです。

 

 

身体の感覚に素直になればなるほど、

身体に起こっている感覚に繊細になれます。

なんだか居心地がわるいな~、少し息が詰まる感じがするな~とわかってきます。

 

居心地がわるいな~、息が詰まる感じがするな~は、

ここは私の命が生き生きしないところだよ~と身体が教えてくれているんです。

私の命が生き生きするところに行こう!と言っているんです。

 

 

コロナ禍にあり、いろんな意味で変化せざるを得ない人もいるかと思います。

そんな時だから、身体が知らせてくれているサインに気づいていきましょう。

心地いい、息が楽にできる、自分らしくいられる、自由な自分でいられる、

そんな環境・人間関係を選択してください。

 

心地いい、息が楽にできる、自分らしくいられる、自由な自分でいられる、

そんな環境・人間関係があなたが生き生きできる場所なんです。

 

 

思考が忙しいと自分との繋がりが弱くなり、身体の感覚がわからなくなります。

そんな時は、呼吸法グラウンディングで自分と繋がりましょう。

そしてもうひとつ大切なのは、自分と繋がっている人と一緒にいることです。

人は他者と共振します。

自分と繋がっていない人と一緒にいると、自分まで繋がれなくなりますから。

これからは、誰と繋がるか、それがとても大切なことになりますよ。

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いつもありがとうございます。
ますますあなたが輝きますように。

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

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