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【負の世代間連鎖】受け継いでいませんか?上の世代からの負の価値観

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、負の世代間連鎖についてお話していきます。

幸せになりたい人は参考にしてください。

 

負の世代間連鎖とは、

上の世代(親や祖父祖母など)からもらった価値観が原因で自分が幸せになれないこと。

 

親や祖父祖母の時代は、その価値観でよかったのでしょう。

でも、時代は変わっています。

親や祖父祖母の時代の価値観のままでは支障が出るのです。

幸せになれないのです。

でも、価値観は無意識に入っているので、負の世代間連鎖が原因で幸せになれないのだと気づけないのです。

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でも、気づく方法があります。

それは、自分と向き合うこと。

自分が言っている言葉・思っていること・行動を観察するのです。

すると、

これは自分のものではない。

上の世代から受け継いだもの。

自分の苦しみの原因が、

上の世代からのものだと気づくのです。

 

自分を縛る思考の声の対処法の中でこう書いています。

 

********

「だらだらしちゃダメ!」

「効率よく意味あることしなくちゃ!」

自分を否定し焦らせる思考の声に気づいたからです。

********

 

「だらだらしちゃダメ!」

子供の頃、母によく言われた言葉です。

母はよく働く人でした。

子供の頃に戦争を体験した世代でもありました。

そのせいもあったのでしょう。

休んでいる暇があるなら家事や仕事をすべきという考え(価値観)の人でした。

だから、「だらだらしちゃダメ!」と私に言ったのでしょう。

 

 

『暇があるなら家事や仕事をすべき』

この価値観が悪いわけではないのです。

この価値観があったから、

母は人生を乗り越え、成してきたこともあったのですから。

 

でも、

晩年、ガンになっても休もうとしなかったのです。

じっとしていられなかったのでしょう。

洗濯に掃除と働いてしまうのです。

この価値観が、病気になっても母を休ませなかったのです。

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思えば、祖母もよく働く人で、休んでいる暇があるなら何か(家事や仕事)すべきという人でした。

明治の女性で、気丈な人でもありました。

母の『暇があるなら家事や仕事をすべき』は祖母から受け継いだものだったと思います。

そしてまた、祖母もその上の世代から言われて育ってのでしょう。

 

これが負の連鎖です。

世代を超えて受け継ぐ負の価値観。

今の時代にはそぐわない、むしろ、幸せから遠ざかる価値観を代々受け継いてしまっているのです。

 

世代を超えた負の連鎖は、誰の中にもあります。

私たちは気づかずに上の世代の価値観で生きているのです。

でも、時代は変わっています。

生活様式も考えも、幸せの形も変わっています。

価値観を変えていかなければ、変わる時代の中で苦しむことになるのです。

 

 

もし、心が苦しいと感じるなら、自分と向き合ってみましょう。

自分が言っている言葉・思っていること・行動を観察しましょう。

ノートに書き出してみる、負の価値観に気づきます。

気づくことは、無意識を意識に上げること。

気づいたら変化が起こり始めます。

 

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花ひらき、今ここにある歓びを溢れるほど受け取ります。

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