花ひらき、今ここを天国に。
愛溢れる心優しい皆様、こんにちは。
心地よくお過ごしですか？
さて、「許し」のお話ですが、シリーズにしたくなっています。
必要な方がいらっしゃるのかな？
なので、もう少しお話していこうと思います。
「許し」は、私の体験からもとても繊細な心の部分。
だから、許そうと頑張るのもいいけれど、
自然に、時間に、委ねてみてもいいと思います。
何というか、天の采配のような流れが起こることがあるからです。
それは、思ってもない人からの言葉や、
出来事から気づきが起きて、ふと、許せていた。
そんなことが起こるからです。
なので、「許さなければ」と頑張らなくていいのです。
特に、優しい人、善良な人、頑張り屋さんは頑張ってしまうので気をつけてください。
そして、「許す」、「許さない」の前に、大切なことがあります。
それは、ほんとうはどうしたいのか？
許したいのか？
許したくないのか？
素直な気持ちに気づいていくことが大切です。
許したくないのなら、許さなくていいのです。
あなたの素直な気持ちを大切にすることが最も大切なことだからです。
先日のメアリーの物語もそうですが、
世の中には、許すほうがいいと伝えるものが多いです。
カウンセリングにも、許しのセラピーがありますし。
でも、自分の素直な気持ちをねじ伏せ、頑張って許すのは違うと私は思います。
私は、「許せない」「許さない」もいいと思っています。
こんなことをお話すると、
直子さんはいったい何を伝えたいの？と言われると思うのだけど。
許すのがいいの？
許さないのがいいの？どっち？って。
許しても、許さなくても、
どちらでもいいのです。
あなたがどうしたいのか？
あなたの気持ちが、１番大切だからです。
こうお話するのは、
ほんとうは許したくないのに、
「許さなきゃ」「許すべきよね」と思い込んでいないか？ということです。
許すことが良いこと。
そう思い込んでいないか？ということなんです。
特に、優しい人、善良な人、頑張り屋さんは、そう思い込んでいることが多いのです。
許した方がいい、これは正論です。
でも、私たちは、正論で幸せになるのか？というと、そうではないことも多いのです。
実は、私も思い込んでいました。
「許すことがいいことでしょう」って。
宗教学校に通っていたので、そう思い込んでいました。
※宗教学校が悪いと言っているのではありませんのでお察しくださいね。
でも、思い込みと気づいて、
許しても許さなくてもどちらでもよくて、
自分の素直な気持ちでいいんだ！とわかったとき、
「許したくない！」と思ったのです。
そして、その気持ちにＯＫすると、不思議と安心感に包まれたのです。
ほんとうの気持ちは、ブラックなことが多いです。
でも、それもヨシ！人間だものです。（笑）
こう思えるようになると気持ちは楽になり、
許せない出来事に囚われていることがバカらしくもなっていきました。
セッションでは、あえて、
「許さなくていい。
そんなに酷いことをされたんだから怒っていい、恨んでいい。
許すなんて良い人しなくていいんだよ。」とお伝えします。
こうお伝えするのは、
私が傷ついた時に、痛みに共感し、一緒に怒ってくれる人が欲しかったからです。
許しの方法なんて欲しくなかったんです。
ただただ、傷つき泣いている私に「わかるよ」と寄り添ってくれる人が欲しかったからです。
傷ついている自分に、怒っている自分に寄り添ってあげてください。
どんなブラックな気持ちもOKしてあげてください。
そして、許したくないなら許さなくていいのです。
許さない自分にOKしてあげてください。
自分の素直な気持ちが1番大切なのですから。
いつもありがとうございます。
ますますあなたが輝きますように。
花ひらき、今ここを天国に。