初めての方へ
お勧めの記事を集めた しあわせのヒント集 も合わせてどうぞ。

【自分軸】自分軸が育ち幸せな人生に変わる『言葉の習慣』

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

今回は、自分軸が育ち幸せな人生になる『言葉の習慣』をご紹介します。

自分軸で生きたい、幸せな人生にしたい、そう願う人はぜひ試してください。

良い変化が起きますから。

こちらも合わせてどうぞ。
自分軸、他人軸って何?
自分の本音、自分の感覚、大切にしていますか?

 

 

初めに、自分軸で生きていない状態を他人軸と言います。

他人軸は、人からどう思われるか、人からの評価を基準に生きている状態です。

 

他人軸で生きていると、困ったことが起こります。

何だと思いますか?

人生から喜びが無くなるのです。

不平不満ばかりになり、やる気も無くなっていきます。

他人軸でいると不幸せになるのです。

 

ところが、

自分軸で生きるようになると、毎日に幸せが増えます。

満たされることが増えていき、やる気が出てきてきます。

人生に喜びが戻ってくるのです。

自分軸で生きるようになると、幸せになるのです。

そして、時代的にも今は他人軸から自分軸への移行期です。

自分軸で生きることに追い風が吹いているのです。

こちらも合わせてどうぞ。
自分軸、他人軸って何?

 

 

どうしたら自分軸で生きられるようになると思いますか?

他人軸から自分軸へ移行する方法、思いつきますか?

 

方法はいろいろあります。

私も、セッションではいろいろなアプローチで皆さんの自分軸をサポートしています。

今回は、その中から簡単に出来て、人生も幸せに変わっちゃう「言葉の習慣」をご紹介します。

 

《自分軸を育てる言葉の習慣》

この言葉を習慣にするだけです。

●「私はこれを選ぶ」

●「私が選んでいる」

※ポイントは、声に出して言う。
慣れてきたら、心の中だけで言うのでOK。

 

例えば、
明日は早く起きると決めたら「私は、早く起きることを選ぶ」と言う。

今日はこのワンピースを着ようと思ったら「私は、このワンピースを着ることを選ぶ」と言う。

コーヒーを飲もうと思ったら「私は、コーヒーを飲むことを選ぶ」と言う。

これだけ。簡単でしょう。

 

でも、声に出して言ってみるとわかります。

声に出して言ってみると、”自分が選んでいる”ことが鮮明になるのです。

誰でもない「自分が選んでいる」と自覚出来るのです。

「自分が選んでいる」この自覚、これが自分軸を育てるのです。

 

 

さらに、こんな使い方をすると凄い効果がありますよ。

嫌なことをあえて「私が選んでいる」と言ってみるのです。

例えば、
会社にイヤイヤ行っているなら「私が、会社にイヤイヤ行くことを選んでいる」と。

愚痴を言うことが多いなら「私が、愚痴ばかり言うことを選んでいる」と。

ダイエットしたいのにケーキを食べてしまうなら「私が、ケーキを食べることを選んでいる」と。

 

実験のつもりで言ってみてください。

私が、嫌なことを選んでいる」と。

声に出して言ってみると、誰でもない”自分が嫌なことを選んでいる”と意識出来ます。

すると、嫌なことを止められます。

他の選択肢はないか探し始めるのです。

誰もが「こんな私でいたい」と『望む自分』を持っているからです。

『望む自分』に合った選択を探し、『望む自分』になる行動をするようになるのです。

 

 

長く他人軸で生きていると、他人軸が通常モードになっています。

すると、他人軸だと気づけません。

でも、「私はこれを選ぶ」「私が選んでいる」と口にすると、他人軸に気づきます。

気づいたら変えられます。

「私はどうしたいんだろう?」と自分の本音を探し、本音を基準にした行動に選択し直せばいいのですから。

 

 

他人軸から自分軸へ。

選択を変えれば人生は変わります。

自分軸を選択するほど、自分で人生を創っている実感を感じます。

自分軸を選択するほど、人生に喜びが戻ってきます。

自分軸を選択するほど、望む人生に変化していきます。

 

 

自分軸を育てる言葉。

「私はこれを選ぶ」

「私が選んでいる」

この言葉を習慣にしてみてください。

幸せが増え、望む人生へと変化していきますよ。

 

こちらも合わせてどうぞ。
自分軸、他人軸って何?
自分軸と自己中の違い
セルフラブ「満たされた私」の作り方

 

Grace.セッション

Grace.では、幸せ創造のお手伝いとしてセッションを提供しております。
愛のリーダーシップを発揮しながら、自分も周りも一緒に幸せになっていく心地よく自然な幸せ創造をしていただけます。
・愛のリーダーシップを発揮したい
・心地いい幸せ創造をしたい
・満たされたマインドになりたい
・愛、豊かさを受け取りたい
・女性性を開花したい
こう思う方にお勧めです。

幸せマインド
Grace.
タイトルとURLをコピーしました