初めての方へ
お勧めの記事を集めた しあわせのヒント集 も合わせてどうぞ。

【自分が嫌いな人へ】ゆる~く自分を見てみませんか?

 

花ひらき、今ここを天国に。

愛溢れる心優しい皆様、
こんにちは。

いかがお過ごしですか?

 

 

今日は、幸せになるために大切なひとつ、

自分をありのまま受け入れること、お話していこうと思います。

 

 

あなたは自分をありのまま受け入れていますか?

 

ここは好きだけど、ここは嫌い。

多くの人がこう言われます。

そして、嫌いなところを隠そう無くそうとします。

中には、

自分を好きにならなければと無理して苦しくなっている方も・・。

 

以前、京都のお話会でのこと、

「自分のことが嫌いなんです」とお話くださった方がいました。

その方に「嫌いでいいですよ。」

そうお伝えしたら安心されたことがありました。

こちらで書いていました

そして、その会話を聞いていた方も安心され、その場が和んだことを覚えています。

 

嫌いなところを好きになろう、

嫌いなところを変えよう、

そう頑張るのはとても素敵な在り方。

でも、もし、それをすることが辛いのなら、

ちょっと休憩しましょう。

 

そして、「嫌いでいいよ。」と自分に言ってあげてください。

きっとほっとすると思いますよ。

 

 

実は、ここが幸せのポイント。

嫌いなところを無理に好きになろう、

頑張って変えようとしないことが大切なのです。

 

嫌いなところがあっていい。

嫌いと思っていい、ということ。

嫌いなところも自分の一部分。

だから、嫌いだけど、居ていいよ、とゆる~く自分を見ることなのです。

「好きじゃない自分も自分だし、まっ、仕方ないよね!」

こんな感じ。

 

 

そして面白いことに、

嫌いな自分にも「まっ、仕方ないか!とゆる~く自分を見れるようになると、

なぜか、ダメな自分が出てくることが減っていくんです。

 

どうしてかというと、

嫌いな自分が「私も認めて!」と自己主張しなくてもよくなるからです。

「私、いてもいいんだもんね♪」と安心するので、

頑張って自己主張する必要がなくなるからなんです。

 

 

もしあなたが、簡単に幸せになりたいと思うなら、

「好きじゃない自分も自分だし、まっ、仕方ないよね!」

こんなふうにゆる~く自分を見てあげましょう。

その時、ほっとして幸せになっているはずですよ。

 

最後に、

自分で嫌っている所が、

人からは、魅力に見えていることも多いものです。

今までに、そう言われたことはなかったかしら?

思い出してみてくださいね。

 

 

いつもありがとうございます。
ますますあなたが輝きますように。

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

Grace.セッション

Grace.では、幸せ創造のお手伝いとしてセッションを提供しております。
愛のリーダーシップを発揮しながら、自分も周りも一緒に幸せになっていく心地よく自然な幸せ創造をしていただけます。
・愛のリーダーシップを発揮したい
・心地いい幸せ創造をしたい
・満たされたマインドになりたい
・愛、豊かさを受け取りたい
・女性性を開花したい
こう思う方にお勧めです。

幸せマインド
Grace.
タイトルとURLをコピーしました