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【感情解放】感情解放で受け取るギフト①

 

花ひらき、今ここを天国に。

愛溢れる心優しい皆様、
こんにちは。

いかがお過ごしですか?

今日は、感情解放のプロセスとその先に待っているギフトをお話したいと思います。

先日から、感情解放を終えた方のご感想をおおくりしています。

感情解放ご感想レポート①
感情解放ご感想レポート②

 

読まれていかがでしたか?

読まれた方から、

「手をひかれているような感覚になりました。」とご感想いただきました。

ありがとうございます。

 

ネガティブ感情に向き合ったほうがいいのはわかるけど・・と躊躇っている方もあるかと思い、

Mさんのご感想を載せさせていただきました。

 

ご感想を読んでいただくと、

感情の構造や、感情を解放した後にどんなことが起こるのか分かります。

分かると安心できませんか?やってみようかな、と思いませんか?

 

では、感情の構造からお話していきますね。

ご感想の中に

********

徐々に、怒りから、寂しさ・悲しさが出てくるようになり、

こうしたかった、甘えたかった、という気持ちがどんどん出てきました。

それを続けていたら、今度は、こんなこともしてもらった、あんなこともしてくれたと、

受けた愛情や恩がたくさん思い出されてきて、

********

こう書かれています。

これは、怒りの下には「寂しさ・悲しみ」の感情が隠れていた。

「寂しさ・悲しみ」の感情に気づいたら、

「甘えたかった」という当時の自分が望んでいたことに気づけたのです。

 

感情解放をする以前は、大切にされなかったと怒っていたのが、
Mさんは当初、自分が怒っていることにも気づいてみえませんでした

怒りの下の「寂しさ・悲しみ」「甘えたかった」に気づき、

そのままの自分を受容していくと、「すでに愛を与えてもらっていた」ことに気づいたのです。

 

 

怒りは感情の蓋と言われ、第2感情と言われます。

実は、怒りはほんとうの感情でないことが多いのです。

ほんとうの感情は、怒りの下にある感情。

私たちは、ほんとうの感情を認めたくないため、怒りの感情にすり替えているのです。

 

 

怒り(感情の蓋・第2感情)

寂しさ・悲しみ(第1感情)

甘えたかった(望み)

見落としていた愛情・恩・優しさに気づく

 

第1感情に気づき受容し、望みに気づけると心は安心します。
安心すると余裕が生まれ、それまで気づけなかった愛情に気づけるのです。

すでに与えられていた、愛されていたと気づくのです。

 

 

私たちの心は、瞬時にほんとうの感情を隠します。
それは見事なまでに。

ほんとうの気持ちがわからない・・
その場合、ほぼ怒りで隠した第1感情に気づいていないからなのです。

 

感情解放することで得られるギフトは、

・自分のほんとうの感情に気づける

・自分のほんとうの望みに気づける

・気づけずにいた愛情に気づける
(すでに与えられていたものに気づく)

さらに、プロセス自体が自己受容であり自分を愛する行為。

自己受容は、自己尊重感・自己肯定感を育てます。

それは、自分軸を育て、安定した心を得ることになるのです。

 

特に、すでに愛されていたと気づくのですからセルフイメージは180度変わります。

「愛されていない私」から「愛されている私」に。

「愛されている私」になるのですから、人生はガラリと変えてしまうのです。

 

 

そして、ネガティブ感情に蓋をしたり甘えたいを我慢してしまうのは、どうしてだと思いますか?

愛ゆえです。

お母さん、お父さんを安心させるため、

お母さん、お父さんに喜んでもらいたいためなのです。

感情をに蓋をしたり我慢するのは、子供の私の愛の選択だったのです。

 

感情抑圧が強い人ほど愛が大きいです。

感情を受容し解放すると、本来の愛に溢れたその人が現れてきます。

 

ということで、

感情解放することで得られるギフトは、

・自分のほんとうの感情に気づける

・自分のほんとうの望みに気づける

・気づけずにいた愛情に気づける
(すでに与えられていたものに気づく)

・自己尊重感・自己肯定感が育ち自分軸ができる

・本来の愛に溢れて自分に還る です。

そしてまた、波動的には重い波動が解放され、愛の波動になります。

愛の波動は幸せのステージ。

・人生がガラリと変わってしまう のです。

 

感情解放はまだまだギフトがあるのですが、長くなったのでそれは次回お話しますね。
お楽しみに。

 

いつもありがとうございます。
あなたが光り溢れますように。

 

花ひらき、今ここを天国に。

 

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