花ひらき、今ここを天国に。
今回は、とっても簡単に幸せを選べる方法、お話します。
迷ったら『ここ』を見れば、幸せになれるかどうかわかりますよ。
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初めに、このこと知っていてください。
幸せはプラスエネルギーで出来ている。
不幸せはマイナスエネルギーで出来ている。
エネルギーでは、幸不幸はこれだけのことなんです。
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幸せはプラスエネルギーで出来ている
そして、
プラスエネルギーに触れると、呼吸は深くなります。
マイナスエネルギーに触れると、呼吸は浅くなります。
気づいたかな？
呼吸が深くなるものが、あなたを幸せにするもの。
呼吸が浅くなるものが、あなたを不幸せにするもの、なのです。
だから、迷った時は、呼吸に注目するといいのです。
実は、私は魔法学校に通っていたことがあるのです。
そこで１番初めに教わったのがこの呼吸の秘密。
先生からこう教わりました。
＊＊＊＊＊＊＊＊
息が楽に出来るものを選びなさい。
息が楽に出来るものがあなたが幸せになるもの。
息が詰まるものを選ぶと幸せにならないよ。
自分の呼吸が楽か苦しいか感じて、楽なものを選びなさい。
＊＊＊＊＊＊＊＊
あまりのシンプルさに疑いました。
でも、本当でした。
なぜなら、私の経験が見事に当てはまったからです。
例えば、呼吸が浅くなるのに「有名な人だし」なんて考えて選ぶと、見事に嫌なことが起こりました。
他には、「世間の評判がいいし」「あの人が良いって言うし」こんな考えを判断基準にした時もダメでした。
逆に、呼吸が深くなる、息が楽に出来るものは、仕事もご縁も全て上手くいきました。ほんとうに見事に。
そして、気づいたのです。
「息が楽」は、私にとっては「ほっとする」ことでもあると。
＊＊＊＊＊＊＊＊
息が楽にできる
ほっとする
他には、
気楽～、心地いい～
元気になる～、満たされる～
ゆるむ～、あたたか～い
安心～、笑える～
ワクワクウキウキ～
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こういう感覚があるものを選べば幸せになると気づいたのです。
息が楽に出来るものを選びなさい
息が楽に出来るものがあなたが幸せになるもの。
反対に、息が詰まるものを選ぶと幸せにならないよ。
自分の呼吸が楽か苦しいか感じて、楽なものを選びなさい。
シンプルだけど幸せになる真理。
これを学びの初めに教えてくれた先生には今も感謝しています。
迷ったら呼吸を観察すればいいのですから。
※普段から呼吸が浅い人は、呼吸筋のストレッチお勧めです。
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